Фитотерапия – это отдельная наука, которая изучает влияние различных растений на организм человека. Она давно уже вышла за пределы народной медицины и плотно вступила во все сферы нашей жизни и косметология не стала исключением. Давай поговорим о фитотерапии в косметологии – что такое настоящая растительная косметика, которая действительно лечит, и как разные растения влияют на нашу кожу.
В этой статье:
Немного историиФитотерапия в косметологии: все за и противСписок растений с доказанной эффективностьюФитотерапия для лица домаНемного истории
О пользе натуральной косметики трубят на каждом углом. Забавно, ведь именно с фитотерапии изначально и началась история косметологии. Еще в Древнем Египте женщины готовили особые снадобья на базе растений, которые использовали и для ухода за кожей, и в качестве декоративной косметики.
Свекольные щечки на Руси помнишь? А ведь это классический пример первой декоративной фитокосметики. С развитием косметической индустрии выяснилось, что химические компоненты в составе косметики действуют быстрее и лучше.
Действительно: добавь в крем силиконов – получишь мгновенное разглаживание кожи, добавь искусственные влагоудерживающие компоненты – получишь эффект мгновенного увлажнения. Собственно, косметическая индустрия рассчитана на пресловутый вау-эффект – когда новая баночка действует мгновенно, иначе новинки никого бы не заинтересовали.
Все возвращается на круги своя и лечение травами не стало исключением. Пресытившись достижениями прогресса, люди все чаще задумываются о потенциальном вреде, который эти достижения наносят.
Польза трав для кожи
Фитотерапия давно вышла из категории народной медицины и стала полноценной наукой, поэтому положительное влияние растений на состояние кожи является не бабушкиными сказками, а вполне обоснованным фактом. Теперь не нужно самостоятельно варить косметические средства, как это делали египетские женщины, все необходимое ты можешь найти в линейке любимого бренда.
Фитотерапия в косметологии: все за и против
Растительные экстракты нашли широкое применение в домашней, и в профессиональной косметологии. Более того, все больше брендов задумываются о разумном потреблении ресурсов, поэтому предлагают полноценные эко-варианты, в которых натуральность начинается с состава и заканчивается упаковкой.
Фитотерапию используют в работе профессионалы, сочетая силу корешков и листочков с достижениями современной косметологии. Все чаще растительные коктейли предлагаются в качестве вспомогательных средств для аппаратных процедур.
Если ты еще думаешь, что фитотерапия – это бабушкины сказки, вспомни альгинатные маски. Ты удивишься, но это отличный пример фитотерапии в косметологии, ведь состав маски основан на порошке из водорослей.
Итак, какие преимущества использования фитотерапии:
- натуральный состав, причем речь идет как о косметике для домашнего ухода, так и о профессиональных средствах;
- доказанная эффективность – к примеру, алоэ давно используется в официальной медицине для лечения разных болезней, а ромашка прошла долгий путь от «чая от нервов» до ценного ингредиента с рядом доказанных фармакологических свойств;
- минимальные риски – в отличие от некоторых химических компонентов, которые могут накапливаться в организме и вызывать опасные осложнения, растения хорошо изучены и относительно безопасны (увы, все относительно).
Понятно, что риски присутствуют всегда. К примеру, ты не можешь быть на 100% уверена, что используемые ингредиенты действительно выращены на альпийских лугах, а не возле железнодорожных путей или в Чернобыльской зоне отчуждения. Не исключен риск аллергической реакции, поэтому говорить о полной безопасности фитосредств для ухода за лицом будет неправильно.
Однако если речь идет о проверенных брендах, ты можешь быть уверена, что фитокосметика наносит меньше вреда хотя бы потому, что не содержит парабенов, которые вроде как могут вызывать рак (или не могут, это точно не доказано).
Теперь о недостатках, а они есть. В детстве мы прикладывали подорожник к разбитой коленке, и в лучшем случае ничего не происходило, в худшем – ранка становилась грязной и воспалялась, но иногда пожеванный листочек реально помогал быстрее остановить кровь. Так и с фитокосметикой: некоторые средства делают ничего, некоторые могут навредить, а некоторые реально работают. Поэтому здесь нужно быть внимательной, понимать, какого эффекта ожидать и не ждать чуда с первого нанесения крема.
Список растений с доказанной эффективностью
Вот список рабочих растительных компонентов с разными свойствами:
- Алоэ – многофункциональное растение «от ста болезней». И прыщи заживляет, и кожу увлажняет, и старение может отсрочить.
- Ромашка – лучший антисептик всех времен и народов, который к тому же безопасен для кожи. Дополнительно успокаивает и смягчает.
- Арника – ягода, которая отлично себя зарекомендовала как средство от отеков, так как тонизирует и укрепляет капилляры. Обрати внимание на этот компонент, если у тебя купероз.
- Подорожник – он действительно заживляет ранки, прыщики, успокаивает кожу. Правда, речь идет об экстракте подорожника, а не о пожеванном листочке.
- Шалфей – отличное средство для проблемной кожи. Обладает вяжущим и антисептическим действием, сужает поры.
- Зеленый чай – освежает, тонизирует, мощный антиоксидант. Позволяет коже дышать, за счет чего и омолаживает.
- Крапива – укрепляет корни волос, борется с выпадением, слегка тонирует темные волосы.
- Женьшень – отлично тонизирует, повышает упругость, борется с отечностью.
- Петрушка – средство номер один от темных кругов и отеков.
Ты наверняка хоть раз пробовала косметику с этими ингредиентами и осталась довольна. В косметику обычно добавляют вытяжки, экстракты или сок растений, иногда – эфирные масла. Некоторые из этих растений ты легко сможешь использовать в домашних условиях.
Фитотерапия для лица дома
Силу целебных растений можно использовать в свою пользу и в домашних условиях.
- Начнем с геля алоэ. Добыть ценный ингредиент просто: срежь пару листков, вымой, оберни пищевой пленкой и забудь в морозилке на неделю. Через неделю достань и разрежь вдоль. Внутри обнаружишь гелевую массу – соскреби ложкой и переложи в баночку. Это как гель алоэ от Holika Holika, только 100% натуральный. Можешь наносить на лицо, волосы, использовать в качестве маске и еще тысячей разных способов.
- Отвары и настойки – это готовый тоник. Выбирай понравившееся растение (купить сырье можно в аптеке) и открывай домашнюю лабораторию: 2 столовых ложки травы залей стаканом воды, варить 15 минут, затем настаивай 6 часов – и готов. Лайтовый вариант: просто закинуть в термос, залить водой и оставить на ночь.
- Если тебя достали темные круги под глазами, воспользуйся силой петрушки. Подави несколько веточек с листьями в ступке, чтобы вступил сок. Залей минералкой и заморозь. Получишь антиотечный охлаждающий роллер (или нет) для глаз в домашней версии: просто оберни кубик льда тканью и протри кожу утром.
В общем, экспериментировать с растениями можно разными способами. Однако как показывает практика, домашние отвары малоэффективны и уступают покупной косметике. Поэтому лучше выбирать готовые экстракты и вытяжки растений – они более концентрированные. Добыть их можно в аптеке либо в магазине товаров для мыловарения и изготовления домашней косметики.
Женя
Я вместо тоника и мицеллярной воды использую зеленый чай. Очень хорошо освежает и матирует кожу. Но если кто будет пробовать имейте ввиду, что нужно использовать только настоящий зелёный чай и обязательно свежую заварку. Потому что ели заварите обычный пакетик и будете этой булькой протирать, то ничего хорошего из этого точно не получится. Т.к чай там не настоящий в большинстве случаев
Муля
Да уж пакетированным лучше не протирать лицо, ла и вообще не пить его. Даже на работу только листовой сай покупаю в специальном магазине.
Луиза
Люблю фитотерапию во всех отношениях, использую цитрусовые, ромашку, ту же крапиву. Эффект от трав просто замечательный. Причем никакой химии и соответственно аллергических реакций.
МиринDA
Зря вы так уверены относительно возникновения аллергии. Я вам как врач могу сказать, что большинство трав вполне способны являться достаточно сильными аллергенам. Поэтому и с применением трав нужно быть крайне аккуратными, особенно если принимать их внутренно. Это может быть не безопасно. Но вообще фитотерапия – вещь очень полезная и нужная. Если все с умом делать, то однозначно на пользу пойдет
Гость
А я использую для лица преимущественно клубнику и огурцы
Катя
Про замороженную петрушку рецепт понравился. Надо попробовать от темных кругов под глазами. Может поможет действительно.
Лена
обязательно поможет, я вообще очень часто использую кубики льда для лица. Очень хороший эффект и для цвета кожи и для омоложения. Кстати, эти рецептом как то делилась ведущая первого канала Екатерина Андреева. Выглядит она молодо- с этим не поспоришь
Галина
Уже несколько лет пользуют отварами трав вместо магазинных топиков. Могу поделиться своим рецептом. Я соединяю шиповник (сушеные ягоды) с цветками ромашки. Эту смесь заливаю 200 мл кипятка, потом еще на водяной бане подогрею, остужу, добавляю несколько капель свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешиваю, и дважды в день этой штукой про и раю лицо. Эффект просто замечательный прлучается. И при этом средство относительно дешевое и никакой химии в составе. Единственный недостаток – хранить можно не более 3 дней и то в холодильнике. Но у меня уходит почти весь объем, потому что я и тело протираю.
Милена
Я отвар крапивы использую в качестве бальзама ополаскивателя. Тоже очень эффект нравится. Летом использую свежую траву, а зимой покупаю в аптеке сушеный вариант
Любимка
Я только в бане фитотерапию устраиваю, а так в обычные дни магазинные средства предпочитаю
Котейка™°
Фитотерапия – это замечательный способ улучшения кожи и волос. Растительные ингредиенты содержат множество полезных веществ, которые могут помочь в борьбе с различными проблемами кожи, такими как акне, сухость, воспаление. Кроме того, растительные экстракты способны укрепить волосы и сделать их более блестящими и здоровыми.
Нона
Если вы выбираете косметику на основе растительных компонентов, не забывайте обратить внимание на ее состав. Важно, чтобы в продукте были только натуральные ингредиенты, а не синтетические аналоги. Изучайте этикетки и выбирайте только те средства, которые не содержат вредных для кожи и волос компонентов.
Жанна
Растительная косметика имеет множество преимуществ перед синтетической. Она более безопасна для кожи и волос, так как содержит меньше химических добавок. Кроме того, растительные ингредиенты способны более эффективно воздействовать на проблемы кожи и волос, так как они более близки к естественным компонентам нашего организма.
Леночка
При выборе фитокосметики обратите внимание на сезонность растительных ингредиентов. Например, весной и летом хорошо использовать косметику с экстрактами листьев, цветов и плодов, а зимой – с корнями и семенами. Также не забывайте о возрасте кожи и ее особенностях, так как каждый тип кожи требует индивидуального подхода.
Ирина Игоревна
Один из главных принципов фитотерапии – это комплексный подход к решению проблемы. Использование растительных средств для кожи и волос должно сопровождаться правильным питанием, уходом и здоровым образом жизни. Только в комплексе эти меры помогут добиться максимального результата.
Ларочка
Фитотерапия – это не только растительные масла и экстракты, но и травы, которые можно использовать в виде чая или настоек. Например, зеленый чай содержит антиоксиданты, которые помогают улучшить тонус кожи, а чай из ромашки – успокаивает раздраженную кожу и снимает воспаление.
Иzzи
Важно понимать, что растительная косметика не является панацеей от всех проблем кожи и волос. Некоторые проблемы могут быть вызваны внутренними факторами, такими как гормональный дисбаланс или плохое питание. В таких случаях необходимо обратиться к врачу и пройти необходимое лечение.
Po3Pa6a
Не стоит забывать о возможных аллергических реакциях на растительные ингредиенты. Даже если продукт содержит только натуральные компоненты, у некоторых людей может возникнуть аллергия на определенные растения. Перед использованием новой косметики всегда проводите тест на чувствительность кожи.
◃ŤяዙЌᎯ▹
В заключение, растительная косметика – это замечательный способ улучшения состояния кожи и волос. Однако, для достижения максимального эффекта, необходимо выбирать продукты с учетом индивидуальных особенностей кожи и волос, а также использовать их в комплексе с правильным питанием, уходом и здоровым образом жизни.
Тамара
Растительная косметика может быть полезной для людей с чувствительной кожей, так как ее натуральные компоненты меньше вызывают раздражение и аллергические реакции. Кроме того, многие растения, такие как алоэ, календула и лаванда, имеют успокаивающее действие на кожу.
на лабутенах👠
Не стоит забывать о том, что растительная косметика не должна заменять медицинское лечение при серьезных проблемах кожи и волос. Она может помочь улучшить состояние кожи и волос, но не является лекарством.
Ната
Растительная косметика может быть эффективной не только для ухода за кожей лица и волосами, но и для тела. Например, массаж с использованием масел на основе растительных ингредиентов помогает улучшить кровообращение, размягчить кожу и укрепить мышцы.
99 red balloons 🎈
Если у вас есть аллергия на какой-то растительный компонент, не стоит беспокоиться, так как существует множество других растительных ингредиентов, которые могут быть эффективными для вашей кожи и волос.
ℳÄ₸Ь~дℙÄĶÖℍÖB
Некоторые растительные экстракты имеют антибактериальные свойства, что делает их полезными для борьбы с акне и другими проблемами кожи, связанными с бактериальной инфекцией.
M&M
Растительная косметика может быть более экологичной, так как она часто производится из натуральных источников и не загрязняет окружающую среду синтетическими химическими компонентами.
Олеся
Растительная косметика может быть более экономичной, так как ее компоненты могут быть использованы в качестве природных заменителей синтетических средств.
Девочка лучшая
Когда вы выбираете растительную косметику, обращайте внимание на ее происхождение и производителя. Изучайте отзывы и исследуйте компоненты продукта, чтобы убедиться, что он соответствует вашим потребностям и ожиданиям.
РуслаН
Растительная косметика может помочь смягчить кожу и сделать ее более эластичной, что особенно важно для людей с сухой кожей и признаками преждевременного старения. Многие растительные ингредиенты, такие как масло ши, масло жожоба и экстракт зеленого чая, содержат витамины и антиоксиданты, которые помогают поддерживать здоровую и молодую кожу.
Nataly Or.
Фитотерапия в косметологии является эффективным и безопасным способом улучшения кожного состояния. Большинство растительных компонентов не вызывают аллергических реакций и могут быть использованы для увлажнения, омоложения, очищения и успокоения кожи.
Иллариона
Я очень довольна результатами, которые я получила после применения косметических средств на основе фитотерапии. Они позволяют мне сохранять молодость и красоту моей кожи, не нанося ей вреда.
Ghbdtn
Один из главных преимуществ фитотерапии в косметологии – это естественность ее компонентов. Натуральные растительные экстракты и масла не содержат вредных веществ, которые могут навредить коже.
IakyF0X
Я давно убедилась в том, что косметические средства на основе фитотерапии действительно работают. Они помогают улучшить цвет лица, уменьшить морщины и избавиться от пигментации.
косметолог
Фитотерапия – это один из самых эффективных способов борьбы с проблемами кожи. Ее компоненты способны насытить кожу витаминами и микроэлементами, которые необходимы для ее здоровья и красоты.
haken
Косметология на основе фитотерапии – это настоящее открытие для меня. Я раньше не знала, что такие прекрасные растения, как лаванда, календула, ромашка, могут быть так полезны для кожи. Теперь я использую косметику на их основе регулярно и наслаждаюсь результатом.
крик души
Фитотерапия в косметологии является экологически чистым и этичным способом улучшения кожи. Растительные компоненты производятся из экологически чистых источников, а их добыча и переработка не наносят вреда окружающей среде.
KATUSHA
Я всегда выбираю косметические средства на основе фитотерапии, так как они не только помогают улучшить кожу, но и приносят мне удовольствие своим ароматом и текстурой. Это настоящий релакс для кожи и души.
↓ДρұӂǿӄŦβǿҋ↓
Фитотерапия в косметологии является хорошим выбором для тех, кто предпочитает естественные и органические продукты. Она позволяет избежать использования химических веществ, которые могут нанести вред здоровью.
ALKAGOLICHKA
Я рекомендую использовать косметику на основе фитотерапии не только для улучшения кожи, но и для общего оздоровления организма. Растительные компоненты могут помочь укрепить иммунитет и улучшить общее состояние организма.
Luna
Фитотерапия в косметологии является прекрасным способом уменьшить воздействие стресса на кожу. Растительные компоненты могут успокаивать кожу, уменьшать воспаления и устранять признаки усталости.
Мария
Косметические средства на основе фитотерапии – это отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и хочет использовать только натуральные и полезные продукты. Они помогут не только улучшить кожу, но и поддерживать ее здоровье в долгосрочной перспективе.