Отзыв о марафоне Таты Феодориди «Любит – не любит» с фото

Тата Феодориди – психолог и психотерапевт более чем с 10 летним стажем. К сегодняшнему дню она провела уже несколько десятков марафонов, эфиров, курсов – как платных, так и бесплатных. С последних я и начала знакомство с Татой.

Когда поняла, что бесплатные марафоны дают колоссальное количество полезной информации, решилась идти дальше. Не буду скрывать, что выбор делала, ориентируясь только на рекламу самой Таты. Она посоветовала новичкам в психологии начинать изучение себя с марафона «Любит не любит». Его я и купила.

О чем марафон Таты Феодориди?

Марафон «Любит не любит» об отношениях. Включает в себя 7 уроков длительностью по 3-4 часа. Изначально воспринимаешь его как возможность разобраться в своих отношениях с окружающими – родителями, детьми, второй половинкой. И постепенно от урока к уроку понимаешь: работа идет гораздо более глубокая. В первую очередь учишься отношениям с самим собой. И только потом – с окружающими.

Что происходит на марафоне?

Первый поток марафонцев занимался вместе с Татой. Лекции происходили в прямом эфире, можно было задавать вопросы самой Феодориди и другим участникам. Я, к сожалению, в первый поток не попала. Теперь марафон можно только купить в записи. Повторно снимать его Тата не планирует. В свободной продаже уроков также нет. Но периодически появляется возможность их купить на сутки. Так, сейчас Феодориди активно прогревает аудиторию и обещает снова открыть продажу на запись марафона в конце октября.

Знаю, многих смущает формат – уже отснятые уроки с невозможностью пообщаться с участниками в прямом эфире. Но я не посчитала это минусом. Наоборот, было удобно проходить марафон в собственном темпе. Я постоянно останавливала уроки, пересматривала определенные их части. Иногда откладывала занятия на пару недель. Вопросов, которые я бы хотела задать Тате, после прохождения «Любит не любит» не осталось.

Все участники получают в подарок рабочую тетрадь. Это около ста листов с текстом.

В тетради можно найти краткое содержание всех лекций, тесты и домашние задания. Последние Тата дает после каждого урока. Считаю, что именно их серьезное ответственное выполнение позволяет получить максимальный результат от марафона. Я для удобства распечатала тетрадь в черно-белом формате. Видела, что некоторые ученики делают ее цветной с ламинированными страницами, превращая в полноценную книгу.

Основой всех уроков становится треугольник Карпмана. Об это модели взаимодействия между людьми сегодня говорит большинство известных психологов Инстаграм. Но такого глубокого разбора, как у Таты, я не встречала еще ни у кого.

Мы только на первом уроке посмотрели на классическую схему: Жертва-Агрессор-Спасатель. Потом с каждой новой лекцией шли все дальше. Для меня стало открытием, как необычно роли могут переплетаться между собой и перетекать одна в другую. Тата рассказывает о треугольниках на реальных примерах.

На марафоне мы много говорили и о 3 состояниях личности: ребенок, родитель, взрослый. Накладывали их на треугольник Карпмана, смотрели, как влияет преобладающее состояние на выбираемые человеком роли. Но настоящим открытием для меня стала информация на тему треугольника не при общении окружающими, а в отношениях с самим собой. О том, что мы можем выстраивать его внутри себя, я никогда ранее не задумывалась.

Что произошло со мной после марафона?

Я не буду говорить здесь о магических превращениях из неуверенной в себе девушки в суперуспешную, утонувшую во внимание поклонников. Все совсем не так. Марафон действительно глубокий. Постепенно день за днем меняется отношение к жизни, та самая «картина мира», о которой любят говорить сегодня психологи. Периодически приходит мысль: «И почему я только раньше этого не замечала?».

Я приблизительно за 3-4 месяца кардинально поменяла отношения с семьей. Марафон подсветил, что до своих 30 лет была активным спасателем в отношениях с родителями, а с супругом, наоборот, заняла позицию жертвы. Открытие это не самое приятное. Пару дней психика отказывается его принимать и всеми силами сопротивляется. А уже после этого начинается та самая глубинная работа над собой.

Скажу честно: окружающие мои перемены восприняли по-разному. Муж вздохнул с облегчением. Ведь ему теперь не нужно со мной «нянчится» и активно занялся своей жизнью. А вот некоторые родственники до сих пор не могут смириться с тем, что я больше не бросаю все свои дела по их первому зову и не лечу в соседний город их «спасать» без серьезного повода.

В первую неделю результаты марафона вовсе не были заметны. И только теперь, оглянувшись назад, я понимаю, что жизнь сильно меняется. Не стоит ожидать, что Тата на марафоне возьмет и решит все проблемы. Но она прекрасно справляется со своей задачей – показать рядом «больные» и «здоровые» варианты выстраивания отношений с самим собой и окружающими. Это у нее получается так ярко и наглядно, что остается только примерить информацию к своей жизни и расписать все замеченные ошибки.

Недостатки и преимущества марафона

Для себя я выявила множество плюсов марафона. Это:

• Легкая и даже слегка агрессивная подача материала. Тата не стесняется в выражениях, часто матерится, не пытается подбирать слова. Мне такой формат отлично подходит. Ощущаю себя в беседе с близким другом, а не на лекции психотерапевта.
• Глубина информации. Я волновалась, что обещанное погружение вглубь окажется лишь рекламным ходом. Но Феодориди удалось собрать в марафоне действительно полезную редкую информацию. Такие знания мне не дал ни один психолог до нее.
• Наличие домашних заданий. Выполняя каждое из них, мне удавалось проанализировать свою жизнь, внутренние переживания. Понять, что же меня больше всего не устраивает и беспокоит в отношениях с собой, окружающими.
• Эфиры вопрос-ответ. На них Тата разбирала выполнение заданий другими учениками и отвечала на самые часто задаваемые вопросы. Здесь я получила много дополнительной информации. При прохождении марафона вместе со всеми эта часть еще и дает возможность задать Феодориди любые интересующие вопросы.
• Наслаивание информации. Лекции марафона постепенно усложняются. Новые наслаиваются на полученные на прошлых уроках, и складывается объемная полноценная картинка.

Среди недостатков могу выделить сложность марафона. Практически вся полученная информация была для меня кардинально новой. Мозг буквально «кипел» на каждом уроке, несмотря на комфортную легкую подачу Таты. Иногда приходилось брать перерывы и пересматривать, пытаться понять самые сложные участки.

И смущала длительность уроков. Слушать и вникать в непростую информацию на протяжении 3-4 часов непросто. Особенно если садишься за марафон уже к вечеру после работы. Поэтому очень удобно, что есть запись и возможность перемотки. Примерно через месяц после прохождения марафона, я посмотрела лекции повторно. Уже – с большим альбомом, в котором я делала пометки на протяжении всех уроков. Это отлично структурировало и закрепило информацию.

Стоит ли его проходить?

Я считаю, что марафон «Любит не любит» важно пройти каждому. После его окончания появляется мысль: как жаль, что все это нам не преподают в школе или институте. Действительно важные знания, которые пригодятся каждому.

У меня подрастает сын. Сейчас ему еще только 4 года. Я очень бы хотела, чтобы через несколько лет (возможно, в старших классах школы) его заинтересовал этот марафон. Ведь так важно строить здоровые отношения с окружающими и с самим собой.