Заметила, что кожа шелушится, а лицо стало каким-то тусклым? И, ужас, стали более заметными мелкие морщинки? Не исключено, что твоей коже не хватает природной влаги. Ситуацию нужно срочно исправлять.
В этой статье:
Признаки обезвоживания кожиПричины обезвоживанияМаски с увлажняющим эффектомМасла для увлажнения кожиПризнаки обезвоживания кожи
От нехватки влаги может страдать кожа любого типа. При этом каждый тип дает свою характерную реакцию:
- Жирная/комбинированная. Дефицит влаги проявляется расширением пор, активной выработкой сёбума. Лицо постоянно и некрасиво блестит, а еще тебя начинают мучить высыпания.
- Сухая. Ты чувствуешь, что лицо стало более чувствительным, появились шелушащиеся участки. Еще ты чувствуешь стянутость, отмечаешь, что мимические морщинки стали более заметными, а еще лицо становится каким-то тусклым.
Кожа на фоне обезвоживания становится менее эластичной и упругой.
Причины обезвоживания
Среди множества причин, которые могут вызвать обезвоживание, можно выделить несколько основных. Это:
- возраст – со временем кожа перестает вырабатывать естественную влагу;
- негатив окружающей среды – резкие перепады температуры воздуха, мороз и ветер, пересушенный воздух и т.д.;
- неправильно подобранный уход;
- общее обезвоживание – если ты пьешь мало воды – именно чистой воды – то на коже это обязательно отразится.
Но не волнуйся, так как обезвоживание – этот временно и при должном уходе ты быстро восстановишь баланс.
Как увлажнить кожу в домашних условиях?
Маски с увлажняющим эффектом
Если ты обнаружила у себя хотя бы один из признаков, то не жди, когда ситуация усугубится и проявит себя в полной мере. Начинай пить воду, увлажняя организм изнутри, и делать маски.
- С отваром ромашки
Ромашка поможет тебе восстановить даже очень сухую кожу. Положительный результат ты увидишь сразу же после первой масочки – раздражение станет не таким заметным и уйдет неприятная стянутость.
Схема приготовления:
- завари стаканом кипятка ложку сухих цветков, дай настояться, а потом отфильтруй от осадка;
- смешай в равных пропорциях масло оливы и ромашковый настой;
- нанеси смесь на лицо и можешь заниматься своими делами.
Состав впитается. Смывать его не нужно.
- Мёд + овсяная мука + яйцо
Ты должна знать, что желток – отличный увлажнитель. Кроме того, в нем очень много полезного для кожи витамина Е, поэтому ты можешь рассчитывать на качественное восстановление. Эту маску ты можешь использовать вне зависимости от типа твоей кожи.
Тебе понадобятся:
- сырой желток;
- сок лимона – половинка ложечки;
- мука – чайная ложка;
- мёд – чайная ложка.
Приготовление:
- собери «водяную баню» и растопи на ней мёд;
- желток хорошенько взбей;
- смешай оба компонента и влей сок;
- самой последней доложи муки.
У тебя должна получиться однородная смесь без комочков. Затем нанеси маску на лицо, подожди 25 минут и умойся.
- Сок алоэ
Сок алоэ сам по себе отличный увлажнитель. Ты можешь просто выжимать сок и наносить его на лицо. Но чтобы усилить эффект, добавить к нему мёд. Что касается пропорций, то бери оба компонента в равных долях.
Время выдержки маски – 20 минут. Остатки сними теплой водой.
- Маска «быстропомощь»
Этот рецепт ты можешь использовать, если нужно лицо привести в порядок быстро и результативно.
Приготовление:
- в миске смешай жирную сметану (ложка), желток и немного лимонной цедры;
- перемешай компоненты, что смесь стала полностью однородной.
Время выдержки – 10 минут. Маска поможет тебе сделать лицо более «свежим» и разгладит мелкие морщинки.
- Молоко +творог
Маски на основе творога отлично увлажнят твою кожу и напитают ее полезными веществами. Возьми эту маску на вооружение осенью и зимой.
Собрать ее очень просто. Перетри домашний жирный творог с подогретым молоком до однородности. Пропорция компонентов – 1:1.
Эта маска станет для тебя настоящим спасением, если ты являешься обладательницей чувствительной, предрасположенной ко всяким типам раздражения кожи. Нанеси творожно-молочную массу на лицо, походи или отдохни в таком виде 20 минут. Потом умойся теплой водой.
- Сметанно-картофельная
Любая маска работает комплексно. Вот эта, например, хорошо увлажняет, а еще избавляет от отеков.
Тебе будет нужно запечь в духовке две картофелины, почистить от кожуры и растолочь в пюрешку. Затем приправить пюре жирной сметаной – тебе будет нужно 100 г – и хорошенько перемешать. Время выдержки – до 20 минут.
- Сок фруктов + кисломолочка
Для этой маски тебе будут нужны сок четвертинки лимона и апельсина. Фруктовые кислоты хорошо увлажняют, лечат прыщики и осветляют пигментированные участки.
В миске соедини сметану и кефир – бери равные пропорции – и добавь к ним сок. Хорошенько перемешай и нанеси на лицо на 15 минут. Эту маску ты сможешь использовать независимо от типа кожи. Она подойдет даже для очень жирной.
- Микс трав с соком яблока
Выбирай этот вариант ухода, если ты заметила признаки увядания кожи. Масочка поможет не только увлажнить лицо, но и напитать дерму витаминами.
Тебе будут нужны следующие травы – цветки ромашки, листочки земляники, тысячелистник и зверобой. Каждого по одной чайной ложке.
Залей микс трав стаканом крутого кипятка и дай настояться до полного остывания. Потом слей с осадка. Тебе будет нужно только 20 мл настоя. Добавь к нему ложечку мёда, столько же сока яблока и свежий желток. Хорошенько перемешай компоненты, нанеси маску и выжди 15 минут.
- Мёд + масло оливы
Состав отлично справляется с поставленной задачей. Тебе нужно будет смешать мёд и масло оливы в равных долях. Потом подогреть смесь на водяной бане, чтобы растопить мёд. Как оба компоненты станут однородными, добавь к ним еще взбитый яичный желток.
Маска получится жидкой, поэтому накладывать ты ее будешь послойно при помощи кисточки. Тебе будет нужно нанести не меньше четырех слоев. Время действия – 20 минут.
- Творог + сок моркови
Как тебе уже известно, творог – настоящее спасение для обезвоженной кожи. Поэтому смешай равные объемы подогретого молока и жирного творога. Влей к ним столовую морковного сока – натри морковь на мелкой терке и отожми сок через марлю.
Нанеси маску не только на лицо, но и шеи, и зону декольте. Выдержи ее 15 минут, а после смой теплой водой. Творог напитает кожу полезными веществами, а морковный сок улучшит цвет.
- Оливковое масло +жидкие витамины
Витамины ты без проблем найдешь в любой аптеке. Тебе нужно прикупить А и Е. Потребуется по одной ампуле каждого.
Немного подогрей оливковое масло на водяной бане и после этого добавь к нему содержимое обеих ампул. Хорошенько перемешай компоненты.
Маска наносится в формате компресса. Тебе нужно будет сделать марлевую маску в несколько слоев с прорезями для глаз, рта и носа. Смочи ее в масляном растворе и наложи на лицо на 20 минут. Остатки смывать не нужно.
Есть и еще один вариант маски-компресса. Смешай оливковое масло и мёд в равных объемах, а потом добавь к ним овсяную муку (столовая ложка) и яичный белок. Смочи в составе тканевую маску и наложи на лицо на 15 минут.
Что ты можешь ожидать? Это мгновенное улучшение цвета лица, а кожа становится удивительно бархатистой на ощупь.
- Ржаная мука + яичный белок
Выбирай этот вариант, если ты обладательница жирной кожи. Белок отлично увлажнит кожу, а еще поможет нормализовать выработку сёбума.
Тебе понадобятся:
- белок;
- крепкая заварка – 20 мл;
- ржаная мука – 1 столовая ложка с горкой.
Тебе нужно просто смешать все компоненты и взбить при помощи миксера. Нанеси смесь на лицо и выжди 20 минут. Умойся теплой водой.
- Мякоть огурца +белок
Если у тебя жирная кожа, то возьми на заметку вот этот рецепт. Он поможет тебе качественно увлажнить кожу и убрать пятна от прыщей. Яичный белок смешай с натертым на терке свежим огурцом, а потом наложи на лицо на 20 минут.
Если у тебя сухая кожа, то замени белок жирными сливками.
- Яблоко + морковь
Чтобы собрать масочку, тебе нужно будет натереть на самой мелкой терке яблоко и морковку. Соединить их в равных объемах.
Состав получается текучим, поэтому для загущения возьми ложечку крахмала. Перемешай пюре и немного подожди: крахмал разбухнет, и маску будет наносить намного удобнее. Держи ее 20 минут, а потом смой.
Масла для увлажнения кожи
Ты также должна знать, какие масла помогают увлажнять кожу.
- Кунжутное. Содержит много природных антиоксидантов, минералы, а также витамины группы В. Благодаря входящему в состав сезамолу снижает вредное влияние ультрафиолетовых лучей.
- Жожоба. Быстро и полностью впитывается в кожу, хорошо увлажняет, убирает воспаления, противомикробное.
- Сандал – увлажняет, повышает тонус кожи, делает ее более эластичной.
- Нероли. Качественно увлажняет, омолаживает. Образует на поверхности кожи тоненькую пленку, которая защищает ее от мороза и ветров. Но при этом она не создает эффекта «жирного» блеска.
- Пачули – увлажняет, ускоряет процесс регенерации, улучшает внешний вид.
Как ими пользоваться? Здесь все просто. В качестве базы ты можешь использовать оливковое масло – достаточно чайной ложечки – и вот уже в него добавлять две – три капли выбранного аромамасла. Затем наносишь масляную маску и даешь ей впитаться.
Теперь ты точно знаешь, как помочь своей коже, если вдруг заметила признаки ее обезвоживания. И, главное, не забывай пить чистую воду. Много, не менее полутора литров в день.
пофигуша
Ухаживать за кожей в домашних условиях – это не только экономически выгодно, но и приятно. Я обнаружила, что использование простых продуктов, таких как мед или оливковое масло, может дать замечательные результаты. Они питают и увлажняют кожу, делая ее мягкой и сияющей.
Rc.nice
Когда дело касается увлажнения кожи, я всегда полагаюсь на натуральные маски и скрабы, приготовленные из продуктов, которые есть в холодильнике. Например, смешивание молока и меда создает замечательную увлажняющую маску, которая оставляет мою кожу сияющей и увлажненной.
КрадуУ_ДушИ_ДорогОо
Волосы также нуждаются в своем уходе, и я предпочитаю использовать природные ингредиенты для их увлажнения. Кокосовое масло – мой личный фаворит, так как оно проникает в волосы, увлажняет и укрепляет их. Регулярное нанесение такого масла помогает моим волосам быть шелковистыми и блестящими.
Poly
Как девушка, я люблю уделять особое внимание уходу за своими ногтями. Для укрепления и увлажнения ногтей я использую масло витаминного Е. Оно не только питает и увлажняет ногтевую пластину, но и способствует их росту. Я просто наношу несколько капель масла на ногтевую кожицу и массирую ее, чтобы обеспечить впитывание.
Радужная
Уход за губами – это также важная часть моей рутинной красоты. Масло шиповника или мед – мои предпочтения для увлажнения и смягчения губ. Я наношу небольшое количество масла на губы перед сном или перед нанесением помады, чтобы сохранить их мягкими и увлажненными в течение всего дня.
Vedmochka
Одним из простых и эффективных способов увлажнить кожу в домашних условиях является регулярное увлажнение с помощью натуральных масок и питательных кремов. Маски на основе натуральных ингредиентов, таких как мед, алоэ вера или оливковое масло, могут помочь увлажнить и смягчить кожу, придав ей здоровый и сияющий вид.
ńēžêmňâýá
Помимо внешнего увлажнения, важно также обратить внимание на питание и гидратацию организма. Регулярное употребление достаточного количества воды поможет поддерживать уровень увлажнения кожи изнутри. Также стоит учесть, что определенные продукты, богатые жирами и антиоксидантами, такие как авокадо, орехи и оливковое масло, могут способствовать улучшению гидратации кожи.
Остов Моизайки
Один из секретов увлажненной кожи – правильное очищение. Использование слишком агрессивных или обезжиривающих средств для очищения кожи может сушить ее и лишать естественной влаги. Рекомендуется выбирать мягкие очищающие средства, не содержащие щелочи или сульфатов, чтобы сохранить естественный баланс увлажнения кожи.
GaST_Bol
Очень важно помнить о защите кожи от вредного воздействия окружающей среды. Воздействие солнца, холода, ветра и загрязнения может ухудшить уровень увлажнения кожи. Поэтому надо использовать солнцезащитные средства с высоким уровнем SPF, носить защитную одежду в холодное время года и бережно очищать кожу от загрязнений.
Tipical_Girl
Регулярный массаж лица и тела также может способствовать увлажнению кожи. Мягкие массажные движения помогут стимулировать кровообращение и улучшить поставку питательных веществ к клеткам кожи. Можно использовать натуральные масла, такие как кокосовое или миндальное масло, для более эффективного увлажнения и смягчения кожи во время массажа.
Тома
Уход за кожей лица – это для меня священный ритуал. Я нашла, что использование натуральных ингредиентов, таких как овсянка или йогурт, может помочь моей коже выглядеть свежей и здоровой. Маски на их основе оказывают успокаивающее действие и улучшают текстуру кожи, делая ее более гладкой и упругой.
Двойник
Как девушка с проблемной кожей, я всегда ищу способы борьбы с акне. Часто я использую маску из глины и яблочного уксуса, чтобы снизить воспаление и очистить поры. Это помогает моей коже оставаться свежей и предотвращает появление новых прыщей.
nastya.denekova37
Волосы часто страдают от повреждений и пересыхания, особенно после использования стайлинговых средств. Я часто наношу маску из масла авокадо и меда, чтобы восстановить утраченную влагу и питательные вещества. Результаты просто впечатляют – мои волосы становятся мягкими, блестящими и более управляемыми.
Ŧßøя Ĥęπøßтøpиmąя
Когда мои руки нуждаются в увлажнении, я обращаюсь к маслу ши или кокосовому маслу. Эти натуральные ингредиенты помогают смягчить и увлажнить кожу рук, особенно в зимний период, когда она подвергается воздействию холода и сухости.
Светлана
Уход за ногами – это важная часть моей рутины красоты, особенно летом. Я регулярно делаю ванночки для ног с добавлением морской соли и эфирных масел. Это помогает снять усталость и сухость, оставляя мои ноги мягкими и освеженными. Кроме того, нанесение натурального крема или масла после ванны помогает сохранить увлажнение и предотвращает появление трещин и шероховатостей.
VEZEI
Дополнительным способом увлажнить кожу в домашних условиях является использование увлажняющих тоников или спреев. Они содержат активные ингредиенты, которые способствуют удержанию влаги в коже, освежают и тонизируют ее. Просто распылите тоник на лицо и шею несколько раз в день для дополнительного увлажнения и освежения кожи.
Оленька
Важным шагом в увлажнении кожи является избегание длительного пребывания в горячей воде, особенно при принятии душа или купания. Горячая вода может сушить кожу и ухудшать ее увлажненность. Рекомендуется использовать теплую или прохладную воду и сократить время контакта с водой, чтобы сохранить естественный баланс влаги в коже.
ZebRa
Не забывайте о ежедневном уходе за кожей. Включите в свою рутину увлажняющий крем или сыворотку, которые подходят вашему типу кожи. После очищения нанесите увлажняющий продукт на лицо и шею, массируя его мягкими движениями. Это поможет создать барьер, который удержит влагу в коже и предотвратит ее потерю.
рулевой
Одним из самых простых способов увлажнить кожу в домашних условиях является использование натуральных увлажняющих масок. Например, маска из меда и йогурта поможет увлажнить и смягчить кожу. Просто смешайте одну чайную ложку меда с двумя чайными ложками йогурта и нанесите на лицо на 10-15 минут, затем смойте теплой водой. Ваши лицо будет ощущаться увлажненным и освеженным.
Anime девочка
Не забывайте о правильном снятии макияжа перед сном. Оставшаяся на коже косметика может вызывать сухость и раздражение. Используйте мягкие средства для снятия макияжа, чтобы не перетирать кожу и не удалять естественные масла. После снятия макияжа нанесите увлажняющий крем, чтобы питать и увлажнить кожу во время ночного отдыха.
Alone
У меня всегда были проблемы с темными кругами под глазами, и я нашла прекрасное решение в природных средствах. Часто я делаю компрессы из огурца или свежего персика, чтобы уменьшить отечность и осветлить темные круги. Это освежает и оживляет область вокруг глаз, придавая моему лицу более яркий и свежий вид.
С_М_С
У меня часто возникают проблемы с сухими и треснувшими губами, особенно в холодные месяцы. В таких случаях я обращаюсь к маслу шиповника или маслу жожоба, чтобы увлажнить и смягчить губы. Регулярное нанесение этих масел помогает предотвратить сухость и сохранить губы мягкими и увлажненными.
Мири_Эль
Время от времени у меня возникают проблемы с покраснениями и раздражениями кожи. Я обнаружила, что алоэ вера – прекрасный натуральный способ успокоить и снять воспаление. Просто наношу гель алоэ вера на проблемные участки кожи, и он сразу снимает раздражение и смягчает кожу.
Lika_Bes
Летом моя кожа часто подвергается солнечным ожогам. В таких случаях я применяю лосьон из натурального йогурта или наношу на кожу алоэ вера. Эти простые средства облегчают ожоги, успокаивают кожу и помогают ей быстрее восстановиться.
sfera
Я всегда стараюсь найти натуральные альтернативы тоникам и очищающим средствам для лица. Часто я использую розовую воду или зеленый чай в качестве натурального тоника. Они освежают и тонизируют кожу, делая ее более сияющей и улучшая ее текстуру.