Комментарии пользователя
Книга учит читателей, что деньги – это не самоцель, а средство достижения своих целей в жизни. Автор рассказывает, что важно научиться управлять своими финансами и использовать их для достижения жизненных целей, а не просто для удовлетворения мимолетных желаний.
Осознанность – это способность настоящего момента. Регулярная практика осознанности, такая как медитация или глубокое дыхание, может помочь вам сосредоточиться на текущем моменте и уменьшить беспокойство, вызванное прошлыми событиями или будущими тревогами. Это позволяет вам принять настоящий момент и анализировать его.
Создание и поддержание сети поддержки в виде друзей и близких помогает оставаться мотивированным и оптимистичным. Это обеспечивает среду, в которой можно поделиться своими опытом и преуспевать.
Поменяй свою установку и начни воспринимать ребенка не как часть другой женщины, а как часть своего возлюбленного. Откройся для того, чтобы увидеть его как дополнительный и ценный член вашей семьи.
Когда я чувствую депрессию, я стараюсь включать в свою жизнь больше смеха и юмора. Смешные фильмы, шутки с друзьями или даже просто просмотр смешных видео в интернете могут поднять мое настроение и помочь мне почувствовать радость.
Следуйте своим предпочтениям и чувству стиля при выборе цветов в одежде. Хотя некоторые цвета могут лучше сочетаться с определенными подтонами кожи, важно, чтобы вы носили то, что вам нравится и в чем вы чувствуете себя уверенно. Нейтральные и оливковые подтоны обычно хорошо сочетаются с большинством цветов, а теплые и холодные подтоны могут выбирать цвета, которые дополняют их кожу.
я видела как визажист красила и она довольно активно в тюбике юлозила стерженьком этим, а написано что не нужно этого делать потому что туда в тюбик загоняется воздух -_-