Комментарии пользователя
Всегда волнительно читать статьи о разрыве отношений с абьюзивным партнером. Я сама сталкивалась с подобной ситуацией и знаю, как трудно избавиться от вредной зависимости. Но я рада, что в статье присутствуют практические советы от психолога. Часто мы не видим решения, когда находимся внутри того, что кажется безвыходной ситуацией. Эта статья дает некоторые практические шаги и напоминает, что у нас есть выбор и мы заслуживаем здоровые отношения.
Чтобы избавиться от чувства вины, я начала применять технику самосострадания. Вместо самокритики и самоосуждения, я стала говорить себе добрые слова и давать себе понимание и поддержку. Это помогло мне изменить отношение к себе и развить более здоровое и сострадательное отношение к своим ошибкам и недостаткам.
Я не думаю, что это возможно или здорово для нашего тела. Я занимаюсь спортом, не ем более вредной еды и совсем не разгружаюсь. Я довольна своим весом и настроена на продолжение моей фитнес-практики.
Люблю всякие пенки, шампуни и у ходовые средства, у меня дома вечно батарея из них. Сейчас тяжело купить потому что стало всё нереально дорого, но я все равно много трачу и беру лишь бы у меня много было всего. Оно того стоит.