Комментарии пользователя
Уважайте свои границы и границы других. Важно уважать свои границы и границы других людей после расставания. Не настаивайте на общении или восстановлении отношений, если другая сторона не готова к этому. Также старайтесь не нарушать свои границы, если они помогают вам справиться с трудными эмоциями.
Не вините себя за то, что случилось, и не позволяйте чувству вины овладеть вами. Примите ответственность за свои действия, но помните, что каждый человек несет ответственность за собственное поведение.
1Важно помнить, что похудение — это путешествие, на котором будут взлеты и падения. Для меня важно сосредоточиться на прогрессе, а не на совершенстве, и праздновать каждую маленькую победу на этом пути. Делая это, я могу оставаться мотивированным и приверженным своим целям в области здравоохранения.
Недосып также может негативно сказываться на работе мозга, памяти и когнитивных функциях. Во время сна происходит обработка информации, консолидация памяти и восстановление мозговой активности. Постоянное недостаточное количество сна может снижать когнитивные способности и память.
в России с этим реально сложно, даже когда оформляешь чп и ты при этом молодая девушка на тебя смотрят как будто это шутка, семья и родня отговаривают открывать свой магазин потому что типа не получится и я разорюсь,.. никого не слушаю и просто делаю что считаю нужным.. я всем покажу своим примером что все возможно независимо от пола!!!!!