Комментарии пользователя
Честно говоря, я никогда не подходила к общению с этой перспективой. Оказывается, простые вещи, такие как улыбка и активное слушание, могут сделать коммуникацию намного приятнее и легче. Я действительно вдохновлена попробовать это на практике.
Важным аспектом моей практики деконтаминации стало обращение к релаксационным техникам, таким как медитация и глубокое дыхание. Эти практики позволяют мне успокоиться, снять напряжение и сосредоточиться на текущем моменте. Они помогают мне улучшить свою эмоциональную и психологическую благополучность.
Чем больше я смеюсь, тем больше у меня интересных идей, смех вызывает позитивные отклики, и это реально правда, особенно если ты умеешь изучать разные области знания, и делать всё на позитиве, от этого много всего интересного возникает в голове.