Комментарии пользователя
Да ладно, кто бы мог подумать, что простые слова могут так сильно влиять на нашу жизнь! Но, блин, это правда работает! Когда я начала повторять аффирмации каждый день, я почувствовала, как мое самооценка стала куда сильнее. Теперь я знаю, что я заслуживаю успеха и счастья, и ничто не может мне помешать!
Регулярный сон и правильный режим дня помогают нам поддерживать гармонию между умом и телом. Важно стремиться к стабильному графику сна, выделять достаточно времени для отдыха и восстановления, а также следить за своими собственными потребностями и соблюдать режим активности и покоя.
Жить с пограничным расстройством личности требует осознания своих реакций и установку здоровых механизмов справления со стрессом. Я научилась использовать методы релаксации, медитации и дыхательных упражнений, чтобы снизить тревожность и восстановить эмоциональную стабильность.
Очень странная тема, потому что обычно интерес теряют мужчины к женщинам, они женщины к мужчинам, и для меня это очень странно. Даже не знаю, что сказать, потому что у меня такого никогда не было.