Комментарии пользователя
Забота и поддержка: Мужчина, который любит, будет заботиться о благополучии и счастье своей партнерши. Он будет готов поддерживать ее в трудные моменты, слушать ее проблемы и помогать решать проблемы.
чтобы избавиться от самокопания, я начала активно работать над своим внутренним диалогом и переосмыслением своих мыслей. Я стала задавать себе вопросы: “Что я получаю от самокопания?”, “Как эти мысли влияют на мое самочувствие?”. Затем я применила технику переключения внимания: каждый раз, когда начинала самокопаться, я сознательно перенаправляла свои мысли на что-то позитивное или занятие, которое приносит мне радость. Также я обратилась к методам релаксации и медитации, чтобы успокоить ум и увидеть себя с более благосклонной перспективы. Важно быть терпеливой и доброй к себе в этом процессе, но маленькие шаги приводят к большим изменениям.
Изучение различных форм поведения позволяет мне лучше понимать своих близких и друзей. Я стала осознавать, что каждый из нас обладает своими уникальными способами выражения и реагирования на мир. Это помогает мне быть более терпимой, эмпатичной и поддерживающей в отношениях. Я стараюсь создавать пространство для открытой коммуникации, в котором каждый может быть себе подобным и чувствовать себя принятым.
Мне всегда нравилось быть в центре внимания, но однажды я столкнулась с ситуацией, когда стала бояться прикосновений людей. Я стала избегать любой близости и старалась держаться на расстоянии. Однако, я понимала, что это не решит моих проблем. Пришлось брать себя в руки и начать искать способы избавления от этих страхов. Я стала заниматься йогой, училась медитировать, научилась расслаблять свой тело и уменьшать тревожность. Как результат, я почувствовала себя лучше, мои страхи уменьшились и я вновь начала любить близость с людьми.
Мне кажется, что это прерогатива ревнивых баб, которые боятся, что якобы у них подруга уведёт мужчину, но нормальная женщина никогда так не сделает.