Комментарии пользователя
Они обычно нагреваются быстро, что позволяет сэкономить время в процессе укладки.
Начните с того, чтобы найти спокойное место, где вы сможете сидеть или лежать в течение некоторого времени без прерываний. Выделите небольшой отрезок времени в своем расписании, чтобы посвятить его медитации. Это может быть всего несколько минут в день, которые вы можете постепенно увеличивать по мере продвижения в практике.
Согласна. В сообщении читается что больше всего автора пугает “а что подумают и скажут окружающие”. Мне кажется очень сложно жить под постоянным гнетом общественного мнения. Как хорошо что меня мать научила вообще забивать болт на него