Комментарии пользователя
Когда я практикую ее, я замечаю, что становлюсь более терпеливой и сострадательной к себе и другим. Я научилась принимать свои недостатки и ошибки без осуждения, и это открыло мне путь к большей самолюбви и самопринятию. Также, я стала более открытой и поддерживающей к окружающим, понимая, что у каждого человека своя история и трудности.
Если честно, мне не особо интересно, в каких продуктах много йода. Я предпочитаю просто пить йодированную соль и использовать ее при приготовлении пищи. Это самый простой способ обеспечить себя достаточным количеством йода. Хотя я слышала, что в морепродуктах йода тоже немало. Но я не фанат рыбы, поэтому для меня йодированная соль – отличная альтернатива.
данные крема могут помочь коже регенирировать самой, что есть отлично, кожа будет восстанавливаться постепенно, мне например очень нравятся аравийские крема и я еще дополнительно 1 раз в неделю пользуюсь масками с муцином улитки, эффект отличный