Комментарии пользователя
Когда я решила похудеть, одним из основных элементов моей диеты стали пищевые волокна. Они обладают удивительным свойством увеличивать объем пищи в желудке, создавая ощущение сытости, несмотря на сниженный калорийный прием. Благодаря этому, я смогла контролировать свой аппетит и добиться желаемого результата без чувства голода и лишних усилий. Пищевые волокна — мое тайное оружие в борьбе с лишним весом!
если настолько хочется сладкого что прям нет никаких сил от него отказаться – значит организму нужна глюкоза. значит не нужно организм ее лишать. а то блин посадятся на диеты зверские а потом до конца дней своих бегают по гастроэнтерологам с дырками в желудках