Комментарии пользователя
Я решила попробовать разгрузочную диету, чтобы избавиться от лишнего веса и очистить организм. Одно из основных правил этой диеты – это употребление большого количества жидкости, в первую очередь воды. Я стараюсь пить не менее 2 литров воды в день и также добавляю в рацион свежевыжатые соки и зеленый чай. Также я уменьшила потребление углеводов, заменив их на белковые продукты и овощи. Я чувствую себя лучше и более энергичной благодаря этой диете.
Физическая активность является наиболее эффективным методом сжигания жира. При тренировках ты увеличиваешь свою общую энергетическую трату, а после тренировки организм продолжает сжигать дополнительные калории, что способствует потере жира.
думаю что мужчины – это такой оссобый народец, которому вообще наплевать на вопросы. Они смотрят на личико смазливое и размер груди.