Комментарии пользователя
вы только представьте: ты сидишь в своей любимой пижамке, пьешь свой утренний кофе и просто наслаждаешься моментом. и тут ты решаешь попробовать медитацию. серьезно, это просто чудо! я садилась на мягкий коврик, закрывала глаза и просто отключалась от всего вокруг. моя голова становилась пустой, а внутри меня рождались самые чудесные идеи и решения. я ощущала себя такой сильной и уверенной, что мне хотелось пойти и покорить мир. так что если вы хотите начать день с легкостью и уверенностью, обязательно попробуйте утреннюю медитацию – это просто волшебство!
Эта психология позволяет мне увидеть красоту и радость в маленьких моментах повседневной жизни. Я научилась ценить простые радости, такие как улыбка незнакомца, пение птиц или аромат свежего кофе. Это помогает мне создавать позитивную атмосферу вокруг себя и наслаждаться каждым днем.
самая правильная тактика, тоже всегда так делаю