Комментарии пользователя
Считаю, что самое важное – слушать свое тело и относиться к питанию с любовью и заботой. Я стараюсь создать позитивное отношение к своему телу и пище, и руководствоваться принципами здорового питания, чтобы достичь и поддерживать свои цели по снижению веса.
Самоконтроль – это действительно показатель зрелости. На то мы и взрослые, а не дети, чтобы уметь держать свои эмоции под контролем.