Комментарии пользователя
Когда я чувствую, что морально устала, я стараюсь найти поддержку в близких людях. Общение с друзьями, разговоры с близкими и просто выражение своих чувств и переживаний помогают мне ощутить понимание и поддержку. Иногда просто разделить свои мысли с кем-то может сделать настроение лучше.
Когда думаю о похудении, понимаю, что нужно тренироваться с весом, чтобы работать на перспективу, потому что после такой тренировки реально ты худеешь, когда просто даже сидишь, только вот очень больно от того, когда ты тренируешься каждый день, из-за крепатуры.