Комментарии пользователя
Эта диета стала для меня открытием новых вкусов и возможностей в кулинарии. Я нашла рецепты салатов, которые включают разнообразные овощи и добавки, такие как киноа и гранат. Они создают яркие и насыщенные блюда, которые дарят мне ощущение сытости и удовлетворения. Я также экспериментировала с рецептами здоровых закусок, таких как печеные фрукты с орехами и корицей. Они стали моими идеальными перекусами в течение дня. Диета 6 лепестков позволяет мне наслаждаться пищей, не чувствуя себя виноватой, и в то же время поддерживать здоровый образ жизни и вес.
Как избавиться от внутренней тревожности и навязчивого беспокойства? Это вопрос, который я задавала себе многократно. Я осознала, что тревожные мысли и постоянное беспокойство занимают слишком много моего времени и энергии, мешая мне полноценно жить и наслаждаться моментом. Чтобы преодолеть эти состояния, я начала практиковать медитацию и осознанность. Это помогает мне сосредоточиться на текущем моменте, на своих ощущениях и дышать глубоко, чтобы успокоить разум. Также я разработала систему поддержки, общаясь с друзьями и родными, и иногда обращаясь за помощью к профессионалам, таким как психологи или коучи. Важно понимать, что каждый из нас имеет свой путь к избавлению от тревожности, и я готова искать свои собственные ресурсы и стратегии для достижения эмоционального равновесия.
для закрепления макияжа существуют специальные фиксирующие спреи, не думаю что у одного средства может быть столько регалий — и увлажняет и освежает, раздражение снимает еще и макияж держит — для чистоты эксперимента можно конечно и попробовать но тут не так все просто и это очередной маркетинговый ход для выкачки денег с отчаявшихся девушек !