Комментарии пользователя
Практикуйте самосострадание. Важно быть добрым к себе, особенно в трудные времена. Самосострадание включает в себя отношение к себе с той же добротой и пониманием, что и к другу. Когда вы сострадательны к себе, вы с большей вероятностью справитесь с трудностями и почувствуете себя более уверенно. Мне пришлось научиться быть добрее к себе в самые тяжелые моменты, и это оказало огромное влияние на мое психическое здоровье.
Окружись поддерживающей средой. Общайся с людьми, которые поддерживают и вдохновляют тебя. Избегай негативного окружения или тех, кто могут подавлять твои желания и амбиции. Важно иметь поддержку и позитивное влияние вокруг себя.
вообще я не понимаю, почему написано, как красить брови, если ты купил себе краску, то там всегда написано в инструкции, А если не написано, то это ненормально