Комментарии пользователя
Один из ключевых моментов в преодолении внутренней тревожности – это осознание и переоценка своих мыслей. Я учусь отличать факты от своих собственных переживаний и более объективно смотреть на ситуации. Это помогает мне избегать ловушки негативных и деструктивных мыслей, которые могут усиливать тревогу.
Недостаток внимания от мужа может быть связан с нашими собственными действиями. Например, я заметила, что когда я слишком занята своей работой или увлечениями, я могу неправильно распорядиться временем и упустить возможность провести качественное время вместе.
Я чувствую, что она иногда недооценивает значимость негативных эмоций и опыта. Иногда нам нужно позволить себе испытать грусть, разочарование или гнев, чтобы обработать их и вырасти из этих эмоций. Игнорирование негативных эмоций может привести к их накоплению и несбалансированности.
Все кто делает себе татуировки, для меня не Люди, отребье, потому что татуировки себе делают только тупые зеки, А я с такими не общаюсь и не вожусь, они пытаются стать крутыми, но наличие татуировки не делает их крутыми.