Комментарии пользователя
Долгое время я страдала от проблем с просыпанием рано утром и постоянной разбитостью. Но благодаря ряду изменений в моей жизни, я смогла привести свою психику в порядок и начать день с полным бодрствованием. Во-первых, я стала придерживаться строгого расписания сна, ложась и вставая в одно и то же время каждый день, в том числе в выходные. Во-вторых, я обратила внимание на свою диету и стала употреблять питательные продукты, богатые витаминами и минералами. Кроме того, я начала практиковать расслабляющие техники перед сном, такие как горячая ванна или медитация, чтобы успокоить ум и тело перед сном. Теперь я просыпаюсь раньше, чувствуя себя свежей и полной энергии, готовой встретить новый день.
Некоторые люди могут использовать свои предполагаемые способности чтения мыслей, чтобы приписывать нам свои собственные идеи и мотивы, что может быть неправильным и несправедливым. Поэтому я стараюсь быть осознанным и критическим по отношению к таким ситуациям, чтобы сохранить свою автономию и индивидуальность.
Женщины обычно более ответственная, потому что у них маленькие дети, вот от мужчин этого ожидать не приходится, я знаю по себе, и хотелось бы конечно чтобы ответственность пришла и в мой дом