Комментарии пользователя
Также мне нравится мысль о том, что наше восприятие может быть источником наших сил и слабостей. Это напоминает нам, что мы не просто продукт наших обстоятельств, но и активные создатели своего опыта.
Уделите внимание своим эмоциям и чувствам. Разрешите себе испытывать их, независимо от того, позитивные они или негативные. Изучите, как они влияют на вас и как вы можете эффективно справляться с ними.
Раньше у меня были свободные отношения, и это было не для меня. Несмотря на то, что у нас с партнером были четкие границы и общение, я все еще чувствовал ревность и неуверенность. В конечном итоге это привело к прекращению наших отношений, и я поняла, что мне нужны приверженность и верность моногамных отношений, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть счастливым.
Иногда лучшее, что можно сделать – это просто избегать таких людей. Но если это невозможно, тогда надо научиться защищаться от их негатива. Подумай, надо ли оно тебе вообще, или проще устранить проблему?