Комментарии пользователя
Практика сострадания к себе действительно важна для снижения стресса. Иногда мы можем быть злейшим критиком самого себя, и важно дать себе передышку. Когда я чувствую стресс, я стараюсь говорить с собой с добротой и состраданием. Недавно я начала делать ежедневные аффирмации перед зеркалом, чтобы напомнить себе о себе, и это действительно помогло снизить уровень стресса.
Фрукторианство позволило мне почувствовать большую связь с окружающим меня миром природы, поскольку я ем продукты, происходящие прямо из земли. Тем не менее, важно помнить, что фруктовая диета может быть довольно ограничительной и подходит не всем.
Я всегда хотела иметь красивую и здоровую кожу, поэтому начала использовать маски для лица с куркумой. Я смешиваю куркуму с рисовым молоком и маслом оливы, чтобы получить маску, которая помогает сохранить свежий и светлый вид кожи.
я бы сказала очень актуальная тема. особенно посли того как просмотрела весь сериал Игра пристолов. Дайнерис она одна такая я думаю, очинь крутая, но совсем идиалистка и это ее погубило(