Pincher
Комментарии пользователя
Кроме того, овсяная вода может помочь в борьбе с бессонницей и улучшить качество сна. Она содержит триптофан – аминокислоту, которая способствует выработке серотонина, гормона, отвечающего за настроение и хороший сон.
Будучи молодой матерью, я сталкиваюсь с ежедневными стрессовыми факторами, такими как бессонные ночи и необходимость ухода за новорожденным. Я справляюсь со стрессом, ища поддержки у своего партнера и близких, заботясь о себе и напоминая себе, что просить о помощи — это нормально.
Мне нравится делать маски, но чтобы такие подробности, я даже не знаю… Ну маска и маска. Что с неё взять. Периодически намажу и хорошо… Че париться.