Комментарии пользователя
Чтобы добавить немного загадочности и таинственности, я сочетаю плиссированную юбку с черным топом и высокими сапогами. Этот образ идеально подходит для вечеринок или особых событий, где я хочу привлечь внимание к себе.
Биологически, выгорание связано с активностью миндалевидного тела в мозге, которое регулирует эмоции. При выгорании миндалина может становиться переактивной, вызывая постоянный стрессовый ответ.
Я нашла несколько эффективных способов, как избавиться от мучающих мыслей, которые помогают мне сохранять ментальное равновесие. Одним из них является практика медитации. Когда я уделяю время для себя, сажусь в тихом месте, закрываю глаза и сосредотачиваюсь на своем дыхании. Это помогает мне осознавать и отпускать негативные мысли, создавая пространство для спокойных и позитивных мыслей. Кроме того, я также записываю свои мысли и эмоции в дневнике, что позволяет мне выразить свои чувства и освободиться от них.
Киберсталкинг это очень опасно, потому что мужчины, которые этим увлекаются, могут быть очень жестокими, думаю, что так можно нарваться на преступника.