Комментарии пользователя
Одним из ключевых факторов для наращивания мышц является правильная техника выполнения упражнений. Я начала заниматься с персональным тренером, который помог мне научиться правильно выполнять различные упражнения. Это позволило мне избежать травм и достичь лучших результатов.
Я почему-то вижу, что люди, которые дают советы очень часто в этих самих советах тебя критикует, и ты вроде бы и совет получил и надо спасибо сказать но сидишь и обтекаешь.глупости какие то.