Комментарии пользователя
Плакать – это способ привести свои мысли в порядок. Когда мы плачем, мы часто начинаем размышлять о том, что нас беспокоит. Это помогает нам привести свои мысли в порядок и понять, что именно нас беспокоит. Я помню, как я плакала, когда мой брат переехал в другую страну. Я была очень грустной и не могла понять, почему я так сильно его скучаю. Но после того, как я поплакала, я поняла, что мне просто не хватает его рядом со мной.
Мне знакома ловушка “переувеличения опасности”. Я иногда склонна видеть угрозы и опасности повсюду, даже если они не существуют на самом деле. Это может вызывать чувство тревоги и ограничивать мою способность наслаждаться жизнью. Я учусь рационально оценивать ситуации и находить способы справиться с этой ловушкой, чтобы чувствовать себя более безопасно и свободно.
Я бы посмотрела фильмы про измену мужа, мне как раз очень актуально…