Комментарии пользователя
Еще одним важным аспектом психологического и эмоционального возраст а является способность справляться с конфликтами и трудными разговорами. Например, у меня есть коллега, которой за сорок, но ей все еще трудно вести трудные разговоры с коллегами или клиентами. В результате она может показаться намного моложе и менее зрелой, чем ее настоящий возраст.
Заботьтесь о своем естественном и психическом здоровье. Регулярные физические упражнения, здоровое питание и достаточный сон являются препятствиями для эмоционального истощения. Они способствуют повышению уровня энергии, снижению стресса и повышению настроения. Также рекомендуется не забывать об упражнениях релаксации, таких как медитация, глубокое дыхание или йога.
ещё есть Мужики, которые искренне любят, но я думаю, но такие во-первых их меньше, во-вторых они не ведут себя как бабы и не обижаются