не_валя_ша
Комментарии пользователя
Забота о себе имеет решающее значение для повышения самооценки. Найдите время, чтобы заняться тем, что заставляет вас чувствовать себя хорошо, будь то долгая ванна, прогулка или чтение хорошей книги. Когда вы ставите во главу угла собственное благополучие, вы посылаете себе сигнал о том, что вам стоит позаботиться о себе.
Я думаю, что эффект может быть индивидуальным для каждого человека. Некоторым они могут сильно помочь, а для других результаты могут быть менее заметными. Важно найти подходящий продукт и регулярно использовать его, чтобы получить максимальную пользу.
полезно почитать, надеюсь что в будущем буду мудрее, опытнее но это неточно х))) раньше тоже думала что когда повзрослею то буду знать ответы прямо на все вопросы но этого пока к 30ти так и не случилось если че х))))