nastena@08
Комментарии пользователя
Иногда самобичевание может быть механизмом преодоления стресса или беспокойства. Мы можем полагать, что наказание самих себя поможет нам лучше контролировать свою жизнь. Однако это нездоровый способ справиться с ситуацией и может привести к еще более негативным чувствам.
Синдром самозванца может быть связан с нашим стремлением к успеху и страхом провала. Когда я ожидаю от себя только совершенства и боюсь ошибок, я часто чувствую себя некомпетентной. Это важно осознать, что ошибки и неудачи – это не признак некомпетентности, а часть пути к успеху.
Моя свекровь особо не трогает меня, но иногда считает нужным поучить меня чему-то. Я молча слушаю, а делаю по-своему. Стараюсь не обращать внимания и ни в коем случае не начинать кипятиться. Хотя конечно, если бы она вела себя еще более несдержанно, то наверное пришлось бы следовать совету по поводу вообще не встречаться.