Комментарии пользователя
Некоторые люди могут иметь “раздвоенную” я-концепцию, то есть различный уровень оценки своей личности в различных областях жизни. Например, человек может считать себя умным и талантливым в своей профессии, но чувствовать себя некомфортно и неуверенно в обществе. Мне кажется, что осознание того, что мы можем иметь разные уровни оценки себя в разных сферах жизни, может помочь нам лучше понять себя и работать над теми аспектами, которые нуждаются в улучшении.
Если вы чувствуете, что постоянно ходите на цыпочках рядом с супругом, это явный признак того, что в вашем браке что-то неладно. Я поняла это, когда мой муж стал крайне критически относиться ко всему, что я делала и говорила, и я обнаружила, что постоянно пытаюсь его успокоить. Это была токсичная динамика, которая не была устойчивой.
Применение домашнего пилинга для лица стало для меня не только способом улучшить состояние кожи, но и приятным ритуалом самоухода. Я люблю создавать собственные маски и пилинги, добавлять в них ароматические масла или экстракты трав. Это позволяет мне расслабиться, заботиться о себе и получать удовольствие от процесса ухода за кожей.
Не нужна никогда заставлять себя похудеть, Потому что это не работает, поэтому нужно приходить осознанно и не спешить, и только тогда будет возможность быть стройной, а иначе возникнут серьёзные проблемы и ничего не получится разрешить.