Миралина
Комментарии пользователя
Одной из ключевых особенностей EMDR-терапии, которая меня впечатлила, является ее способность помочь мне пересмотреть свои негативные убеждения и заменить их более здоровыми. Я заметила, что мои отрицательные мысли и установки начинают постепенно меняться, открывая путь к позитивным изменениям в моей жизни.
Я стала больше уделять внимание натуральным сладостям, таким как свежие фрукты или сухофрукты. Такой подход помог мне расширить свой рацион и добавить больше питательных веществ в свой рацион. Теперь я наслаждаюсь разнообразием вкусов и получаю удовлетворение от полезных продуктов, а не только от сладкого.
У меня в молодости была такая история, до сих пор немного стыдно вспоминать. Шла с университета, познакомился парень, узнал, что у меня день рождения, накупил подарков: букет цветов, дорогие конфеты, игрушку. Сказал, что влюбился в меня сразу же. Я подарки приняла, но очень не хотела с ним дальше продолжать общение. Написала знакомому парню, что бы тот срочно позвонил. А потом этому новому знакомому сказала, что мама срочно вызывает меня к себе. Так и ушла со всеми подарками. До сих помню его растерянный и грустный взгляд