Комментарии пользователя
Обвинение также является обычным поведением в конфликтах. Когда что-то идет не так, легко указать пальцем и переложить вину на других. Однако это часто приводит к отсутствию подотчетности и может затруднить поиск решения.
Когда я не в настроении, я стараюсь практиковать благодарность, сосредотачиваясь на вещах в своей жизни, за которые Я благодарна. Это помогает мне изменить свою точку зрения и ценить то хорошее, что у меня есть, вместо того, чтобы зацикливаться на том, что не работает.
Я когда мой меня бросил, сидела рыдала, ждала, жила будто часть меня умерла, была в кошмаром состоянии. А он написал.. Прыгала до потолка. А он убедился что я с ума схожу, попинал скажем так и ушёл. Больше я так не тупила…