Комментарии пользователя
Для меня выход из созависимых отношений стал возможным благодаря поддержке и помощи профессионального терапевта. Я поняла, что некоторые эмоциональные проблемы и травмы из прошлого влияют на мои отношения с партнером. Совместная работа с терапевтом помогла мне раскрыть и преодолеть эти проблемы, разобраться в своих эмоциональных реакциях и научиться устанавливать здоровые границы. Психологическая поддержка была ценным инструментом в моем пути к выходу из созависимости и строительству здоровых отношений.
Я считаю, что признание и принятие своих недостатков является важным аспектом понимания нашей личности. Никто из нас не совершенен, и признание своих слабостей может помочь нам работать над собой.
Эмпатия — еще одно важное качество, которое помогает нам лучше понимать друг друга. Как девушке, когда мой партнер пытается смотреть на вещи с моей точки зрения, это помогает мне чувствовать себя понятой и заботливой. Например, когда я чем-то расстроена, мой партнер слушает меня и пытается понять, почему я так себя чувствую, что помогает мне чувствовать себя лучше и быть ближе к нему.
Когда я обратилась к психологу, мне было важно понимать, какие шаги мы предпринимаем и какие результаты можно ожидать. Информированность создает ощущение контроля и помогает мне чувствовать себя увереннее в процессе лечения. Я верю, что открытая и честная коммуникация со стороны психолога способствует лучшему пониманию собственных проблем и эффективности терапии
Если человек способен сам себя поддержать и вытащить за волосы из любой серьёзной ситуации, то с таким человеком Ничего не страшно, хотелось бы мне быть такой, и думать о том, что я способна на большее, Но увы я трусливая.. .