Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

Мартышкина

Город
Новосибирск
Избранные категории
Саморазвитие Правильное питание ееStory

Комментарии пользователя

Думаю, что женщина может влиять на мужчину очень сильно , и от неё зависит, как он будет жить.

перейти к статье

Мужчина может не звать на свидание, потому что не уверен в своих чувствах. В таком случае можно дать ему время на размышление и не ставить его под давление.

перейти к статье

Определите свои триггеры. Созависимость часто включает модели эмоциональной регуляции. Определите, когда вы чувствуете тревогу, стресс или подавленность, и постарайтесь найти здоровые способы справиться с этим. Я начала определять свои триггеры, а затем практиковала методы самоуспокоения, такие как глубокое дыхание.

перейти к статье

Важно помнить о регулярном употреблении воды. Часто наше тело путает чувство жажды с голодом, поэтому я стараюсь пить достаточное количество воды в течение дня. Это помогает удовлетворить жажду и контролировать аппетит. Кроме того, вода участвует в метаболических процессах, способствует сжиганию жира и общему оздоровлению организма.

перейти к статье
preload
close
up