Комментарии пользователя
Я стремлюсь к балансу в питании, уделяю внимание физической активности, здоровому сну, уровню стресса и даже психологическому благополучию. Это влияет на мою общую красоту и самочувствие больше, чем только список суперфудов.
Недавно мой молодой человек начал интересоваться чаем, и я решила купить ему на День Влюбленных набор чая для дегустации. Нашла полноценный набор с фигурками в виде сердца для подачи чая. Мой любимый был в восторге и обязательно продолжит свое путешествие по миру чая.
Создание списка своих стрессоров поможет осознать, что может вызывать беспокойство и тревогу. Зачастую подсознание дает сигналы о незавершенных делах или предстоящих стрессовых событиях. Запись этих стрессоров поможет тебе более осознанно подходить к ситуациям и разрабатывать стратегии справления.
Мне всегда казалось, что все, кто боится осуждения, живут как-то неправильно. Просто потому что пытаюсь что если твоя жизнь не представляет ничего интересного, Почему нужно бояться сплетен?