Комментарии пользователя
Научиться жить для себя – это на пути к персональной свободе и счастью. Когда я начала жить для себя, я поняла, что это путь к гармонии, счастью и свободе. Я научилась выбирать свой путь, слушать свое сердце, выражать свои мнения и желания, строить свою жизнь так, как мне хочется. И с каждым днем я понимаю, что жизнь для себя – это путь к свободе и счастью, которые мы можем достичь только тогда, когда начинаем делать то, что действительно нравится нам.
В депрессии обычно присутствуют чувства вины, низкая самооценка и потеря интереса к жизни. Это психическое состояние требует серьезного внимания и профессиональной помощи.
Проблемы с сосудами могут быть одной из причин постоянного ощущения холода. Нарушения функции сосудов могут привести к недостаточному кровоснабжению, что затрудняет доставку тепла к конечностям. Часто первыми знаками проблем с сосудами являются холодные руки и ноги, которые остаются холодными даже при использовании теплой одежды или укрытия.
Мне знакома техника “мозговой штурм”, частенько пользуемся ею не только на работе, но и дома, всей семьей. Очень помогает. А вот еще понравился вариант с обратным брейнштормингом. Нужно будет попробовать. Спасибо за идею.