Комментарии пользователя
Пикацизм для меня означал бесконечное сравнение себя с другими и постоянное ощущение недостаточности. Я всегда думала, что у других людей все лучше и что я не соответствую определенным стандартам. Но, обратившись к психологу, я осознала, что каждый человек уникален и имеет свои сильные стороны. Теперь я сосредотачиваюсь на развитии своих навыков и ценю себя такой, какая я есть.
Мы учим их быть внимательными к чувствам и потребностям других людей. Недавно мы вместе провели благотворительную акцию, где дети помогали нуждающимся людям. Это позволило им почувствовать радость от помощи другим и понять важность взаимной поддержки.
Я использую техники дыхательной гимнастики и йоги, чтобы улучшить свою энергетику и защититься от энергетических вампиров. Я делаю простые упражнения дыхания и йоги каждый день, чтобы поддерживать свою энергию на высоком уровне.
У меня зависимость от сладкого, и Наверное это достаточно распространённая тема, но думаю, что она меня погубит, потому что я вешу уже 150 кг, и у меня частая одышка и тяжело ходить🙄