Комментарии пользователя
Чтобы разговаривать с людьми уверенно и спокойно, я начала активно развивать свои коммуникативные навыки. Я прочитала много книг, посмотрела вебинары и даже посетила несколько тренингов. Однако, самое главное – это была практика. Я стала активно включаться в разговоры, задавать вопросы и слушать собеседников. Также, я осознала важность невербальной коммуникации, такой как жесты, мимика и интонация. Эти дополнительные элементы помогли мне передать свои мысли и чувства более точно и эффективно.
сравнивать себя с другими – это бесконечный источник негативных эмоций. Я научилась фокусироваться на себе и своем пути. Когда я чувствую зависть, я переключаюсь на свои цели и начинаю действовать, чтобы их достичь. Ведь зависть – это сигнал о том, что есть что-то, чего мы хотим. А злость – это энергия, которую можно использовать для своего развития.
У меня всегда были проблемы с сухостью и шероховатостью кожи на локтях и коленях. Я решила использовать иланг-иланг для увлажнения и смягчения этих участков. Я добавляла несколько капель масла в свой увлажняющий лосьон для тела и массировала эту смесь в проблемные зоны. Иланг-иланг быстро устранял сухость и делал кожу на локтях и коленях более гладкой и ухоженной.
ужас, я не представляю как жить если в семье психический больной, это хуже любой болезни потому что купировать болезни можно не все, не со всеми пациентами получается к сожалению =/