Комментарии пользователя
эти упражнения для повышения самооценки и уверенности в себе звучат, конечно, заманчиво. но как-то я сомневаюсь, что просто несколько физических упражнений могут решить все проблемы с низкой самооценкой. в конце концов, самооценка – это сложный психологический процесс, требующий глубокого понимания себя и работы над собой.
что за бред с лучами? типа красный самый мощный, а как вообще на 100 процентов знать что не случится какой-то необратимый процесс?