Что такое хромотерапия – какие показания и противопоказания у процедуры
Хромотерапия в косметологии и показания к ней – в чём польза процедуры Фото автора inna mikitas: Pexels

Хромотерапия в косметологии и показания к ней – в чём польза процедуры

Автор

Практикующий врач косметолог-дерматолог. Закончила Новосибирский Госуда...

Людмила Жаворонкова

Эксперт

30 лет рабочего стажа в практической медицине, с 2006 по 2016 – руководител...

Современная медицина и косметология не стоят на месте – они интенсивно развиваются, предлагая все новые и новые методы для улучшения качества жизни, продления молодости. Бьюти трендом последнего времени можно считать хромотерапию.

Что такое хромотерапия и как она работает

девушка с цветком
Фото автора Карина Каржавина: Pexels

Хромотерапия (от греческого chroma (цвет) + therapéia (уход, лечение) – цветотерапия) – это современная методика, которая проводится с помощью специальных аппаратов. Цвет является естественным природным фактором, это электромагнитное излучение разной длинны. От длинны этого излучения и зависят разновидности излучаемого цвета.

История использования цветотерапии тянется еще с древних времен, когда священники учились преломлять цвета, получая разные цветовые спектра, и воздействуя ими на человека.

Суть этой процедуры в том, что лучи разной длины (разного спектра излучения) оказывают разное воздействие на кожу организм в целом. И на сегодняшний день подтверждено влияние разных цветов на психическое состояние человека, а также на его нервную систему.

Подбирая разную длину волн, можно оказывать определенное влияние на состояние человека, оказывать лечебное воздействие на кожу и внутренние органы. Благодаря простоте использования, широкое применение методика получила в косметологии.

В современном исполнении цветотерапия широко начала свое использование еще в 90е годы прошлого столетия, с изобретением аппаратных методов, а также активно стала внедряться в последние годы, когда появились специальные маски с простым и понятным функционалом, для домашнего использования.

Кому можно и кому нельзя проводить хромотерапию

Для этой процедуры существуют определенные показания и противопоказания. Нельзя проводить эту процедуру:

  • Беременным женщинам;
  • Людям, страдающим эпилепсией;
  • Людям с повышенной чувствительности к свету;
  • При некоторых заболеваниях щитовидной железы;
  • Пациентам с заболеваниями крови;
  • При онкологии;
  • При обострении дерматологических заболеваний;
  • При повреждении кожных покровов, на которые оказывается воздействие с помощью цветотерапии.

В каких же случаях хромотерапия может быть показана в косметологии? Это:

  • Снижение тонуса (плотности) и тургора (увлажненности) кожи;
  • Не однородный цвет лица;
  • Пигментные пятна;
  • Не ровная, шероховатая поверхность кожи;
  • Воспалительные элементы на коже.
Хромотерапия в косметологии

Хромотерапия в косметологии

Как выбрать цвет на сеансе цветотерапии

Действие хромотерапии оказывает двумя путями:

  • Воспринимается рецепторным аппаратом глаз;
  • Воздействием электромагнитного излучения на кожу и более глубокие слои.

Хромотерапию используют для улучшения общих состояний:

  • Для коррекции некоторых нервно-психических состояний;
  • Лечения заболеваний внутренних органов, опорно-двигательного аппарата;
  • В косметологии для улучшения состояния кожи, для лечения некоторых дерматологических заболеваний.

И сегодня мы подробнее остановимся на эффектах, которые оказывает хромотерапия на здоровье кожи.

Результаты воздействия цветотерапии в косметологии основаны на особенностях воздействия разных спектров светового излучения. При проведении процедуры световые волны проходят в глубину кожных покровов, улучшая метаболизм в коже, нормализуют кровоток, уменьшают отечность, восстанавливают процесс деления клеток.

  • Красный цвет – оказывает самое мощное воздействие. Он показан при выраженных возрастных изменениях, при снижении эластичности кожного покрова, морщинах, тусклом цвете лица, сером оттенке кожи. В дерме активизируются процессы регенерации эпителиальных клеток, повышаются защитные свойства, улучшается кровоток. В результате – виден омолаживающий эффект, улучшение качества кожи – повышение эластичности, выравнивание поверхности.
  • Желтый цвет – улучшает работу поверхностных лимфатических сосудов, нормализует кровоток, уменьшает отечность, снимает чувствительность, улучшает цвет лица, наполняет кислородом кожные покровы.
  • Синий цвет – отлично подходит для жирного, комбинированного типа кожи, для проблемной, чувствительной кожи, при куперозе. Он нормализует выработку секрета сальных желез, уменьшает покраснения и воспаления, снижает чувствительность. В результате уменьшается количество воспалений, снижается чувствительность кожи, сужаются поры, проходит раздражение, шелушение, уменьшает отечность.
  • Зеленый цвет – для любого возраста с кожей с проявлениями пигментации, а также, для возрастной кожи с признаками фотостарения. Уменьшает выраженность пигментных пятен, проявления возрастных изменений.

Если чередовать цвета, можно получить легкий стимулирующий эффект на выработку мелатонина, который улучшает сон, нормализует биологические ритмы, а также нормализует общее самочувствие.

Какие эффекты можно увидеть после проведения сеансов хромотерапии

После прохождения курса, можно увидеть:

  • Омолаживающий эффект, снижение глубины морщин, повышение эластичности кожи, ее увлажненности;
  • Снижение интенсивности пигментации, выравнивание тона лица, гладкость кожи, сияние, уменьшение тусклости;
  • Уменьшение жирности кожи, проходит жирный блеск, сужаются поры, проходит акне;
  • Уменьшается чувствительность кожи, проходят покраснения, шелушения, раздражения.

Основные этапы проведения процедуры

  • Очищение кожи лица;
  • Определение специалистом проблемы;
  • Воздействие цветом с использованием маски или другой модификации аппарата на определенные участки кожи;
  • Время проведения хромотерапии 10 минут 1 раз в день, курс одна–две недели.

Результаты процедуры

Процедура проходит совершенно безболезненно, у нее нет периода реабилитации. Помимо действия на кожу, улучшается настроение, повышается общий жизненный тонус. Продолжительность времени воздействия, курс, выбор цвета – зависят от существующей проблемы.

Результат виден уже сразу после процедуры, но, чтобы получить выраженный терапевтический эффект, необходимо провести несколько таких сеансов.

Для многих из нас играет важную роль не только наш внешний вид, наше отражение в зеркале, но и то, какими методами мы пользуемся для поддержания здоровья кожи и улучшения внешнего вида.

Хромотерапия – приятная, расслабляющая процедура, основанная на использовании абсолютно безопасного естественного природного фактора – цвета. Этот метод может понравиться людям, стремящимся к минимальному вмешательству агрессивными косметологическими средствами, приверженцев естественных экологичных методов.

Светотерапия – это не только о красоте

Что такое светолечение

Процедуры с использованием аппаратов для хромотерапии могут использоваться не только для ухода за лицом, но и как эффективная методика для лечения в физиотерапии. К тому же, в косметологию цветотерапия пришла уже после того, как стала популярна в медицине.

Определенное значение цвета и способность световой волны по-разному влиять на разную область начали использовать ещё в древности. Конечно, тогда на кожу просто светили, не особо задумываясь над длиной волны и так далее.

Сегодня данный метод значительно усовершенствован с помощью технологии: начинают широко применяться различные аппараты, призванные получать самый разный результат – как позволять бороться с несовершенствами на коже, так и улучшать здоровье человека.

Светолечением можно лечить целый ряд заболеваний. Среди них:

  • Хронические кожные заболевания;
  • Заболевания волосистой части головы с потерей волос;
  • Приобретенные патологии слизистых оболочек и дыхательной системы;
  • Воспалительные заболевания в суставах и мышцах;
  • Плохо заживающие раны, пролежни, язвы, ожоги отморожения;
  • Расстройство сна и общих жизненных циклов.

В дерматологии и при простом уходе за кожей чаще всего применяют именно инфракрасное излучение несмотря на то, что существует ещё видимое и ультрафиолетовое. Хотя последнее также часто используется при лечебно-уходовых процедурах, но оно действует с большой энергией и имеет множество противопоказаний.

Инфракрасное излучение расширяет сосуды, ускоряет кровоток, а также обмен веществ в виде аминокислот и белков. За счет этого значительно снижается отечность, ослабляются воспалительные процессы и восстанавливаются поврежденные ткани (шрамы или постакне).

В косметологии хромотерапию чаще всего проводят с использованием специализированного аппарата – Биопротона. С его помощью можно четко контролировать предполагаемую длину луча (в см), которую косметолог подбирает в соответствии с решаемой проблемой и общим состоянием кожи.

Для светолечения же используют не специальные аппараты, а настроенные лампы на определенную частоту лампы.

Селективный и неселективный метод – в чем разница?

На данный момент в цветотерапии существует два основных вида – селективный и неселективный, каждый из которых имеет свой лечебный эффект. Сейчас активно практикуют оба, но вопрос их применения все равно будет являться определенным выбором для пациента.

Селективная терапия основывается на лечебном воздействии монохроматического видимого излучения. Целью данного процесса является общая тонуса поддержка тонуса в организме за счет комплексной работы с нервной системой.

Исследование показало, что различный цвет из существующего спектра, который будет проходить через сетчатку глаза и возбуждать определенные отделы головного мозга, будет работать по-разному.

Использование определенных цветов в селективной хромотерапии может оказывать следующее воздействие на пациента:

  • Красный – активизация и повышение эмоционального тонуса, устранение заторможенности и упадка сил;
  • Оранжевый – укрепление и вывод из оцепенения, мягкая стимуляция эмоционального тонуса и восстановление нервных процессов;
  • Желтый – антидепрессивное воздействие;
  • Зеленый – успокоение и снятие напряжения и боли, поддержка психофизического баланса;
  • Синий или голубой – успокоение и смягчение, прояснение сознания и нормализация баланса процессов возбуждения и торможения, снижение перевозбуждения и концентрация внутренней энергии;
  • Фиолетовый – вдохновение и стимуляция умственной работоспособности, снижение нервного возбуждения и притупление боли.

Главным и основным действующим средством неселективной терапии становится белый цвет. Именно он влияет на хронобиологические характеристики человека. Источником же света выступают специальные биолампы. Показанием для неселективной хромотерапии являются:

  • Депрессия;
  • Расстройство сна;
  • Головные боли.

RF лифтинг: ещё один вид световой терапии или нет?

Фототерапия – эффективный современный способ безопасного омоложения и борьбы с несовершенствами на лице. На основании этой процедуры и был создан RF лифтинг.

Он также является аппаратным методом, суть которого заключается в точечном воздействии и разогревании глубокого слоя кожи (дермы и гиподермы), минуя поверхностный эпидермис. За счет лазерного нагревания специальным аппаратом жировая ткань истончается, сосуды расширяются, соответственно ускоряется и ток крови, провоцирующий разгон обмена веществ.

Также происходит изменение структуры самого коллагена – длинные, растянутые волокна сокращаются, а вместе с этим значительно улучшается упругость и эластичность. Через пару недель начинается выработка уже нового коллагена.

Это один из наиболее современных способов борьбы с подступающим возрастом и неприятными возрастными изменениями: возрастная дряблость, опущение кожи, морщины, целлюлит и складки.

Главной зоной для данного метода является не только лицо, но и все тело. Процедурами можно воспользоваться и для устранения недостатков с таких зон как живот, бока и внутренняя поверхность бедер.

Курс процедур RF лифтинга является достаточно коротким, но часто может оказываться не слишком приятным в плане ощущений. Есть высокая вероятность возникновения отеков после лифтинга. Делать же лифтинг рекомендуют не более 1-2 раз в год.

Комментарии

Комментарий появится после модерации

  1. avatar

    мне кажется что хромотерапию очень переоценивают потому что это скорее плацебо, я не верю в то что лучи света разного цвета могут уберечь от старения а тем более что они могут убирать морщины, у меня не получилось в интернете найти подтверждения того что это работает, нет фото до и после и так далее, так что это просто маркетинг

  2. avatar

    Мало кто пробовал это в реале так что услышать от реального человека об этой процедуре маловероятно но т.к. во мне присутствует дух авантюризма я хочу проверить воздействие сама, думаю если эффект должен быть то он будет через месяц или ддва!!!!

    • avatar

      Гость

      ты потом напишиииииии получилось что или нееееееееееет, нам всем ооооооооооооооооооочень ооооооооооооооооочень интересно😎😎😎😎😎😎😎😎😎

  3. avatar

    для меня вообще странно что такие методики есть не везде, какой смысл придумывать чтобы потом надо было ехать в Москву чтобы попробовать??

  4. avatar

    что за бред с лучами? типа красный самый мощный, а как вообще на 100 процентов знать что не случится какой-то необратимый процесс?

  5. avatar

    Для того чтобы улучшился цвет кожи нужно просто чаще на солнышке бывать, хорошо кушать и спать а не вот эти вот ультрамодные процедуры, потому что вообще воздествие лучей на кожу это не до конца изученная область и бывает такая штука как рак кожи. Доказать что оно вообще не влияет плохо будет сложно, то есть оно омолаживает, разглаживает, убирает пигментацию, то есть куча куча куча всего НО типа не больно и не долго. Не слишком ли идеально? Почему тогда все этого не делают?

  6. avatar

    Гость

    пока мне не докажут что безболезненная процедура может омолодить лицо на 10 лет я не поверю, вот правда, то есть полежать под светом каким то просто??? сириусли??

    • avatar

      Гость

      Для мозга некоторых людей не доходят сложные материи видимо)))) А как земля вокруг солнца крутится тоже тебе нужно доказывать??)))

  7. avatar

    Классно если правда :о но у меня в городе такого нет, я везде поспрашивала, в салонах даже не знали что это такое :с Как всегда в пролете и надо переезжать тупо :с

  8. avatar

    мне кажется что новое всегда пугает людей и когда мы предлагаем новую процедуру они от нее открещиваются как будто мы магию предлагаем блин)) все же уже давно испытано на нас самих и еще на куче людей)) у нас например есть фото до и после и результаты разные у разных людей))

  9. avatar

    если можно заменить химическую чистку лица световой то я не против! потому что хим и физ чистки это отстой если честно а ультрозвуковая мне просто не понравилась хотя было не больно! потому что там толком ничего не почистилось

  10. avatar

    50\50 что понравится результат, мне больше понравился сам процесс, и я не могу лежать долго на спине, а 10 минут в день я вывожу норамально..

  11. avatar

    Хромотерапия в космологии — увлекательная тема. Удивительно, как цвета могут влиять на наши эмоции и психическое состояние. Как девушка, которая в прошлом боролась с тревогой, я обнаружила, что окружение себя успокаивающими цветами, такими как синий и зеленый, помогает мне чувствовать себя более расслабленно.

  12. avatar

    Меня всегда привлекал желтый цвет. Он яркий и веселый и заставляет меня чувствовать себя счастливым. Недавно я узнал, что желтый цвет связан с чакрой солнечного сплетения в хромотерапии, которая связана с личной силой и уверенностью. Интересно, как цвета могут оказывать на нас такое глубокое влияние.

  13. avatar

    У меня есть подруга, которая действительно увлекается хромотерапией, и она в этом уверена. Недавно у нее был сеанс, на котором она была окружена фиолетовым светом, который связан с коронной чакрой. Она сказала, что это был действительно духовный опыт, и она оставила ощущение глубокой связи со вселенной.

  14. avatar

    В прошлом я боролся с депрессией и обнаружил, что окружающие себя яркими цветами, такими как розовый и оранжевый, могут поднять мне настроение. Удивительно, как такая простая вещь, как цвет, может оказывать такое сильное влияние на наше психическое здоровье.

  15. avatar

    Недавно я побывал в спа-центре, где предлагались сеансы хромотерапии, и это было потрясающе. Я был окружен синим и зеленым светом, который помогал мне чувствовать себя успокоенным и расслабленным. Я ушла, чувствуя себя новым человеком.

  16. avatar

    Мне всегда нравился фиолетовый цвет, и теперь я знаю, почему. В хромотерапии фиолетовый ассоциируется с коронной чакрой, которая связана с духовностью и просветлением. Интересно, как наши любимые цвета могут быть связаны с нашими более глубокими духовными потребностями.

  17. avatar

    У меня есть подруга, которая боролась с хронической болью, и недавно она попробовала хромотерапию, чтобы справиться со своими симптомами. Она сказала, что окружение желтым светом помогает ей чувствовать себя более энергичной и менее уставшей.

  18. avatar

    Недавно я прочитал о пользе хромотерапии для здоровья кожи. По-видимому, красный свет может помочь уменьшить воспаление и способствовать заживлению, а зеленый свет может помочь уменьшить гиперпигментацию и улучшить общий тонус кожи.

  19. avatar

    Как человек, работающий в условиях высокого стресса, я обнаружил, что добавление оттенков синего и зеленого в мое рабочее пространство помогает мне чувствовать себя более спокойно и сосредоточенно в течение дня.

  20. avatar

    Меня всегда восхищало то, как разные цвета могут вызывать разные эмоции и чувства. Удивительно, как такая простая вещь, как цвет, может оказывать такое глубокое влияние на наше психическое и эмоциональное благополучие.

  21. avatar

    Недавно я узнал, что фиолетовый цвет связан с чакрой третьего глаза в хромотерапии, которая связана с интуицией и восприятием. Интересно, как этот цвет может помочь нам соединиться с нашей внутренней мудростью и руководством.

  22. avatar

    У меня есть подруга, которая очень увлекается хромотерапией и оборудовала в своем доме комнату, посвященную различным цветовым терапиям. Она говорит, что проведение времени в каждой комнате помогает ей чувствовать себя более уравновешенной и сосредоточенной в целом.

  23. avatar

    Недавно я начал практиковать хромотерапию у себя дома и заметил значительное улучшение настроения и уровня энергии. Мне нравится, как такая простая вещь, как изменение цвета в комнате, может оказать такое сильное влияние на наше самочувствие.

  24. avatar

    Меня всегда привлекал зеленый цвет, который в хромотерапии ассоциируется с сердечной чакрой. Я думаю, что это отражает мою глубокую любовь к природе и мое желание соединиться с окружающим миром.

  25. avatar

    Недавно у меня был сеанс с хромотерапевтом, который использовал комбинацию красного и синего света, чтобы сбалансировать уровень моей энергии. Это был действительно интересный опыт, и он заставил меня чувствовать себя более сосредоточенным.

  26. avatar

    Как человек, который борется с бессонницей, я обнаружил, что вечером, окружив себя синим светом, мне легче заснуть. Удивительно, как такая простая вещь, как цвет, может оказывать такое сильное влияние на наш сон.

  27. avatar

    Недавно я узнал, что оранжевый цвет связан с сакральной чакрой в хромотерапии, которая связана с творчеством и страстью. Интересно, как этот цвет может помочь нам раскрыть наши более художественные и выразительные стороны.

  28. avatar

    У меня есть подруга, которая боролась с депрессией и тревогой и обнаружила, что время, проведенное в комнате, наполненной розовым светом, может помочь ей поднять настроение и успокоиться.

  29. avatar

    Я обнаружила преимущества хромотерапии для здоровья волос. По-видимому, синий свет может помочь улучшить густоту волос и уменьшить их ломкость, а красный свет может помочь стимулировать рост волос.

  30. avatar

    Как человек, который проводит много времени перед экраном компьютера, я обнаружил, что добавление оттенков желтого в мое рабочее пространство может помочь снизить нагрузку на глаза и усталость.

  31. avatar

    Недавно у меня был сеанс с хромотерапевтом, который использовал зеленый свет, чтобы помочь мне соединиться с моей сердечной чакрой. Это был действительно мощный опыт, который заставил меня чувствовать себя более открытым и сострадательным по отношению к другим.

  32. avatar

    Меня всегда привлекал синий цвет, который в хромотерапии ассоциируется с горловой чакрой. Я думаю, что это отражает мое глубокое желание эффективно общаться и творчески выражать себя.

  33. avatar

    Хромотерапия в космологии — захватывающее новое направление, которым я лично интересовался некоторое время назад. Недавно я посетил оздоровительный центр, где мне предложили сеансы цветотерапии, и я был поражен тем, как это повлияло на мое настроение и уровень энергии. Терапевт использовал разные цвета света, чтобы сбалансировать мои чакры, и это был невероятно успокаивающий и омолаживающий опыт.

  34. avatar

    Как девушка, которая любит красоту и хорошее самочувствие, я уже давно заинтригована хромотерапией. Недавно я купил себе в комнату лампу для цветотерапии и заметил значительное улучшение качества сна. Мягкий розовый свет помогает мне расслабиться и отдохнуть, и я просыпаюсь, чувствуя себя отдохнувшим и полным энергии.

  35. avatar

    Хромотерапия — увлекательная концепция, использующая силу цвета для исцеления и балансировки тела. Недавно я попробовала цветотерапию для лица, и было удивительно, как разные цвета могут улучшить цвет лица и уменьшить воспаление. Синий свет помог успокоить мою склонную к акне кожу, а красный свет стимулировал выработку коллагена, придавая ей более молодой вид.

  36. avatar

    Интересуясь комплексным лечением, мне всегда было интересно узнать о хромотерапии и ее преимуществах. Недавно я пошла на сеанс звуковой ванны, включавший цветотерапию, и это был действительно преображающий опыт. Цвета и звуки работали вместе, создавая мощную исцеляющую вибрацию, благодаря которой я чувствовал себя более сосредоточенным и уравновешенным.

  37. avatar

    Как человек, который борется с тревогой, я всегда ищу естественные способы успокоить свой разум и тело. Недавно я открыл для себя хромотерапию и использую приложение для цветотерапии, которое помогает мне расслабиться и снять стресс. Успокаивающие цвета, такие как синий и зеленый, действуют успокаивающе, а заряжающие энергией цвета, такие как желтый и оранжевый, помогают мне чувствовать себя более сосредоточенным и мотивированным.

  38. avatar

    Хромотерапия — новая тенденция в мире велнеса, и я уже давно ею увлечен. Недавно у меня был сеанс цветотерапии с использованием цветных очков, чтобы улучшить мою практику медитации. Цвета помогли мне визуализировать и сфокусировать мои намерения, и это был мощный опыт, который заставил меня чувствовать себя более заземленным и связанным.

  39. avatar

    Как девушка, которая любит экспериментировать с новыми косметическими процедурами, я недавно впервые попробовала хромотерапию во время спа-дня. Терапевт использовал различные цветные огни, чтобы воздействовать на определенные области моего тела и способствовать общему расслаблению. Зеленый свет помог успокоить мои напряженные мышцы, а фиолетовый свет помог снять стресс и напряжение.

  40. avatar

    Хромотерапия — это уникальный лечебный метод, основанный на использовании силы цвета для балансировки энергии тела. Недавно я попробовал сеанс цветотерапии, в котором использовалось сочетание цветов, чтобы стимулировать мое творчество и вдохновение. Оранжевые и желтые огни помогли мне включиться в свой творческий поток и придумать новые идеи.

  41. avatar

    Меня интересовала хромотерапия как естественный способ повысить настроение и уровень энергии. Недавно я купил лампу для светотерапии, излучающую синий свет, имитирующий естественный солнечный свет, и заметил значительное улучшение настроения и качества сна.

  42. avatar

    Хромотерапия — это новый захватывающий способ улучшить медитацию и духовные практики. Недавно я посетила занятия йогой, включающие цветотерапию, и это был мощный опыт, который укрепил мою связь с моей практикой. Различные цвета помогли мне визуализировать и сфокусировать мои намерения, и я вышел из класса, чувствуя себя более сосредоточенным и приземленным.

  43. avatar

    Как человек, который любит пробовать новые оздоровительные практики, я недавно попробовал хромотерапию во время сеанса флоат-камеры. Разноцветные огни помогли мне расслабиться и войти в глубокое медитативное состояние, и это был поистине преображающий опыт. Синий свет помог мне избавиться от негативных эмоций, а зеленый свет помог мне подключиться к моему сердечному центру.

  44. avatar

    Хромотерапия — увлекательная концепция, использующая силу цвета для исцеления и баланса. Недавно я попробовал сеанс цветотерапии, в котором использовались различные цветные масла, чтобы улучшить мои ощущения от массажа. Масло лаванды, ассоциирующееся с фиолетовым цветом, помогло мне расслабиться и снять напряжение.

  45. avatar

    Как человек, который любит узнавать об альтернативных методах лечения, я недавно прочитал о хромотерапии и ее преимуществах. Меня заинтриговала идея использования разных цветов для исцеления и балансировки тела, и я решил попробовать медитацию цветотерапии самостоятельно. Я обнаружил, что зеленый свет помогает мне соединиться с природой и чувствовать себя более заземленным, а красный свет помогает мне чувствовать себя более страстным и живым.

  46. avatar

    Хромотерапия — уникальный и мощный способ улучшить общее самочувствие. Недавно я попробовал сеанс цветотерапии, в котором использовалось сочетание цветов для повышения уровня энергии и расслабления. Синий свет помог мне почувствовать себя более спокойным и сосредоточенным, а желтый свет помог мне почувствовать себя более энергичным и мотивированным.

  47. avatar

    Как человек, который любит экспериментировать с новыми косметическими процедурами, я недавно попробовал хромотерапевтические маски для лица. Маски наполнены разноцветными огнями, чтобы помочь справиться с конкретными проблемами кожи, такими как старение, гиперпигментация и прыщи. Я обнаружил, что красный свет помог улучшить мой общий цвет лица, а синий свет помог уменьшить воспаление и предотвратить прыщи.

preload
close
up