Комментарии пользователя
Я вот, честно говоря, узнала о себе много нового. А оказывается, эти когнитивные искажения нам постоянно подсовывают! Я думала, что у меня все нормально, а оказывается, это черно-белое мышление и преувеличение меня давно подмывает. Надо будет больше внимания обращать на свои мысли и пересматривать свои суждения. Кстати, про фильтрацию тоже забавно, вот уж точно, я то все минусы и проблемы выделяю, а плюсы пропускаю мимо ушей.
Я всегда чувствовала, что в моей голове царит хаос, пока не начала использовать метод мозгового шторма. Я записывала все свои мысли и идеи на бумаге, а затем систематизировала их по категориям и приоритетам. Это помогло мне привести свои мысли в порядок и найти организованный подход к решению проблем.
В качестве проводников в месмеризме можно использовать плотные тела, такие как железо или древесина, направленные на больное место. Эти проводники помогают сосредоточить энергию и облегчить ее приток в нужную область тела. Важно задерживать проводники в месте, где человек ощущает легкое тепло.
Как по мне странная шкала. зачем вообще оценивать? Понравилась, дерзай, нет пройди мимо.