Комментарии пользователя
Термальная вода La Roche-Posay — мой любимый спрей для лица, который увлажняет и освежает кожу в течение дня. Он легкий и нежирный, идеально подходит для взбодриться в середине дня.
Глубинный (глубокий) пилинг требует медицинского образования у мастера и проводится единичными сеансами. Частота проведения глубинного пилинга зависит от причин, требующих такого воздействия, и лучше выполнять его только в случае необходимости.
Я обнаружила, что для меня оптимальным временем ложиться спать и просыпаться является примерно одно и то же время каждый день. Это позволяет моему организму создать регулярный цикл сна и бодрствования, что способствует лучшему качеству сна и более энергичным пробуждениям. Я стараюсь придерживаться этого расписания даже в выходные дни, чтобы не нарушать свой биоритм.
Я отлично умею поднимать себе настроение, просто включаю Comedy Woman, и смотрю стендапы классных девушек, это меня успокаивает и помогает поднять настроение буквально за полчаса.