Комментарии пользователя
Рефлексия и гештальт в психологии помогли мне преодолеть страх неудачи и пойти на риск. Используя гештальт-принцип близости, я научилась сосредотачиваться на шагах, необходимых для достижения моих целей, а не на конечном результате. Это помогло мне преодолеть страх неудачи и двигаться к своей мечте.
Когда я просыпаюсь ночью, я пытаюсь не включать свет и не использовать технику, чтобы не разбудить себя полностью. Я стараюсь оставаться в темноте и тишине, чтобы мой мозг мог быстрее перейти в состояние сна.
какие у вас впечатления? поделитесь опытом, пожалуйста!
Это вечная тема, нечего надеть и как похудеть, женщины только об этом и могут говорить! Мне худеть не надо, дочка сидит на диетах и убивает себя, так подсуну ей хотя бы здоровую штуку!