Комментарии пользователя
Очень важно распространять информацию о том, что насилие в отношениях не является проявлением любви. Этот материал является хорошим примером такого распространения информации.
После 40-ка я стала больше обращать внимание на свое пищеварение. Включила в рацион больше клетчатки, чтобы поддерживать нормальную работу кишечника. Теперь предпочитаю полезные источники клетчатки, такие как овощи, цельные злаки и бобовые. Также у меня появилась привычка пить больше воды и зеленого чая, чтобы поддерживать гидратацию и общее здоровье.
как по мне так последний совет самый важный потому что часто работа и отношения берут от тебя намного больше чем кто либо может восполнить и ты просто выгораешь