Комментарии пользователя
Чувствую себя немного виновато, но я не могу перестать думать об этом парне. Это измена? Не знаю, но я точно знаю, что это мой выбор. Я не хочу рушить свой брак, но иногда мы все нуждаемся в небольшой дозе фантазии.
Работа над собой включает самоанализ и осознание своих эмоций, установление здоровых границ и контроля, а также развитие навыков коммуникации и решения конфликтов. Это может включать участие в терапии, тренингах или курсах по развитию личности.
Одним из самых интересных аспектов самовоспитания для меня стала работа над развитием своей интуиции. Я научилась слушать свои внутренние ощущения и интуитивные подсказки, что помогает мне принимать более осознанные решения. Интуиция стала для меня надежным проводником в сложных ситуациях, и я с уверенностью могу полагаться на свой внутренний голос.
Читала что есть такая тема как гигиена конфликто, или что-то, такое. Обучатся пыталась но что-то мне недается пока. потому что если на тебя давят то просто кошмар это всё слушать. не тянет психика моя