Комментарии пользователя
Я осознала, что у меня может быть синдром Бога, когда я стала отвергать точки зрения других людей и не могла принять факт, что я могу быть не права. Я была уверена, что мои решения и мнения всегда являются истиной, и не признавала другие точки зрения. Я не умела вести конструктивный диалог и часто создавала конфликты в отношениях.
Фитнес диета – это не только ограничение в питании, но и правильное питание перед тренировкой. Я стараюсь есть углеводы и белок за 30-60 минут до тренировки, чтобы получить энергию и не устать быстро. Часто я ем банан или яблоко с орехами, которые содержат много полезных веществ.
Я страдала от выученной беспомощности, когда мне казалось, что ничего не могу изменить в своей жизни. Но когда я начала работать над собой, я стала все больше убеждаться – проблемы можно решать, если идти к цели постепенно и не сдаваться.
Скажем так, психологи это люди разносторонние, Они Молодцы, очень много знают, и это достаточно Круто, Очень интересно, и чем больше работать над собой, тем больше можно помогать людям.