Комментарии пользователя
Эфирное масло ромашки имеет успокаивающие свойства и помогает снять тревогу и нервозность. Он также может использоваться для ухода за кожей и уменьшения воспалений.
Я тоже боялась темноты, когда была ребенком. И, честно говоря, иногда это чувство все еще берет верх надо мной. Но после чтения этой статьи я осознала, что никтофобия – это нечто, с чем многие из нас сталкиваются. Мы должны принять свои страхи и не бежать от них, а искать способы их преодолеть. Например, я решила посмотреть ужастики в темноте с друзьями, чтобы постепенно привыкнуть к этому ощущению. Маленькие шаги, но они помогают. И знаете что? У меня получается! Неужели это значит, что я побеждаю свою никтофобию?
Я научилась быть более внимательной к своим эмоциям и осознавать, когда я находусь в состоянии стресса или раздражения. Вместо того, чтобы немедленно реагировать и вступать в ссору, я стараюсь уделить время для саморефлексии и успокоения. Это позволяет мне собраться с мыслями, прежде чем принимать какие-либо решения или высказывать свои эмоции, что способствует более конструктивному разрешению конфликта.
Вместе с пользой глицерина для лица, стоит упомянуть и о его недостатках. Использование глицерина в чистом виде может вызвать пересушивание кожи, особенно если в вашем регионе сухой климат. Чтобы избежать этого, рекомендую смешивать глицерин с другими увлажняющими ингредиентами.
не думаю что смогла бы жить с тем кто ко мне плохо относится :с