Комментарии пользователя
Одним из способов, которые мне помогают успокоить нервы, является практика благодарности. Когда я сосредотачиваюсь на том, за что я благодарна в своей жизни, я осознаю, что у меня есть много причин для радости и счастья. Это помогает мне переключиться на позитивные мысли и снизить уровень стресса.
Дорогая а ты в каких целях этот вопрос на форуме задаешь? Ты серьезно считаешь что чужие люди из интернета помогут тебе разобраться в своей личной жизни?