Личный кабинет
Назад

Личный кабинет

_-be the wave-_

Город
Екатеринбург
Избранные категории
Психология Звезды Саморазвитие

Комментарии пользователя

никогда не верила в то что можно избавиться от морщин просто кремами и часто прибегала к упражнениям из фейсфитнеса и массажам, и правда стало намного лучше но СОВСЕМ морщины не ушли, а потому я считаю что это либо рекламный такой вот ход либо просто генетически у некоторых женщин кожа может быть более или менее склонной к регенерации

перейти к статье

я недавно прочитала, что бразильский орех может помочь снизить уровень стресса и улучшить настроение благодаря содержанию магния. честно говоря, я не заметила такого явного эффекта, но вкус их мне очень нравится, и это уже делает меня немного счастливее. так что если вы ищете новый вариант перекуса, то почему бы не попробовать их сами?

перейти к статье

Соблюдай правило 10 секунд. Управление эмоциями во время стрессовых ситуаций может быть сложным. Перед тем, как принимать решение или реагировать на проблему, стоит уделить 10 секунд на глубокий вдох и медленный выдох. Это помогает снизить уровень адреналина, успокоиться и подойти к проблеме с более рациональной и спокойной точки зрения. Это может помочь нам принимать верные и осознанные решения.

перейти к статье
preload
close
up