Комментарии пользователя
Когда я сталкиваюсь с конструктивной критикой, я стараюсь сохранять открытый ум и не воспринимать ее как личное оскорбление. Вместо этого я пытаюсь понять, какие аспекты моего поведения или работы могут быть улучшены. Иногда критика может быть непростой, но если мы научимся использовать ее в нашу пользу, она может стать мощным инструментом для роста и развития.
Дыхательные упражнения считаются одним из самых эффективных способов восстановления спокойного дыхания. Лично я применяю упражнение “4-7-8”, когда вдыхаю через нос на счет 4, задерживаю дыхание на счет 7, и выдыхаю через рот на счет Это упражнение помогает успокоиться и нормализовать свое дыхание.
Мне стыдно за тех девушек, которые делают комплименты мужчинам, тем самым лишая их мужественности. может быть я в чём-то не права, поправьте.